各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享结婚当天新郎想悔婚 有婚前恐惧症怎么办

日前，据媒体报道，由于新郎婚前想逃婚，新娘便用铁链捆新郎去完婚。据了解，婚礼当天新郎不知去向，新娘便身穿婚纱，手拿着链条，在街头寻找“失踪”的新郎，不知为何原因，新郎就是不肯回家完婚，新娘好说歹说之后，便用链条把新郎捆上拉去完婚。可是不管新娘怎么拖拽，新郎就是不肯结婚，难道是新娘太强悍，所以新郎有男人婚前恐惧症？

近年来，婚前恐惧症也不是罕见的现象，随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。心理学家称之为“婚前恐惧症”，又称“结婚恐惧症”。那么如果有婚前恐惧症该怎么办呢？

寻找让自己恐惧的真正原因

问问自己恐惧担心的是什么。你担心婚后没了自由，担心婚后生活不和谐，担心未来经济压力很大？把你的担心一定要用笔记下来噢！本身书写情绪就是宣泄情绪的一种方式~是一种与自己心灵对话的方式，这样你也可以更加清晰知道自己在担心什么，有没有必要担心。

问问自己恐惧担心的是什么

你担心婚后没了自由，担心婚后生活不和谐，担心未来经济压力很大？把你的担心一定要用笔记下来噢！本身书写情绪就是宣泄情绪的一种方式~是一种与自己心灵对话的方式，这样你也可以更加清晰知道自己在担心什么，有没有必要担心。

与家人进行高质量的沟通

每一项需要与家人共同商讨的事情都不要心急，在听取家人的建议后先放一放，想想家人的建议是否有道理，我的坚持是否有意义。不要让不必要的困扰带给我压力，本就非常繁杂的婚礼事务，需要安静的心去设计。放慢沟通的节奏，用放松的心境去享受婚礼筹备的一切。

双方应该加强了解

男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

树立正确爱情观和婚姻观

首先是要对患者进行安全的培养，为患者营造出一种归属感，为患者树立正确的爱情观和婚姻观，其次是用精神支持疗法来对婚前恐惧症进行治疗。关于支持心理疗法的治疗可以分为几个方面，分别是解释、理解、鼓励、保证、指导，需要的时候应该对患者的正常生活中的焦虑症状、恐惧症状进行干扰，还可以借助药物进行辅助的治疗。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。