大家好，我是小高。本期主要的内容，是上周我和冉高鸣一起参加了一次灵修。

灵修，也就是所谓的心灵修行。去年这个时候，我曾经参加过一次这样的活动。当时我的体验还是不错，因此时隔一年，在冉高鸣也要前往这里进行身心灵的蜕变之时，我毅然决然选择了同行（不过是去做志愿者）。

这期播客，就是我们在灵修结束之后，对这一次的活动的感受分享。

本期内容：

05:16 会去灵修的，一般都是这种人？

12:00 三天结束之后，冉高鸣的感言「炸裂全场」

15:40 为什么别人伤害了我们，道歉的人也是我们？

21:15 老师重新定义的词汇，让冉高鸣当场懵逼

28:00 大声说出自己的问题，问题就能被接纳？

36:10 任何人都能成为别人身心灵方面的引导者吗？

41:50 看到有人真的有变化，还是令人触动的事

48:08 【高能预警】高嘉程为了这期播客，亲身体验了「互联网通灵」

60:00 关于大家参与身心灵活动的一些建议