大家好！最近妹妹解锁了人生新体验，打拳击！！！

哐哐打拳，猛猛爽到。今天，和大家聊聊【打拳】这件事！

01:46 一切都从《热辣滚烫》开始，种下了一个种子

02:30 恐惧冲突压抑自己的人，在拳击时挥出全力！

04:28 打拳初体验

05:05 体能废物也能打拳击吗？

08:59 运动是有确定性回报的，身体会回答你

09:52 打拳击和举铁健身有什么区别？有什么优点？

15:25 身体状态的改变：终于理解秀肌肉的油腻男了    

16:53 体能的提高：50个开合跳曾经是我的极限 

19:52 运动给心态带来的变化：管他好事坏事，先吃老娘一拳！

22:55 妹妹小剧场：用无敌自信把美容推销干懵了

26:49 女人展现攻击力的途径很珍贵

27:39 小红书广告：同名账号“姐妹夜谈”  

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BGM：《black sheep》

音频剪辑：妹妹