姜晨，大连人，前天津泰达球员。在我踢球的年代，他是著名的“东北路球王”。作为教练，担任江西黑马青年和广西平果哈嘹主教练。

作为同行和对手，他给我带来的想法很多，我们之间的交流也有回响。也许是同为职业联赛里少有的85后教练，我们是小字辈，但我们一样背着和中国足球一起前行的重任。对个人来讲，我们也和其他85后教练们一样，为一个能施展自己本领的平台努力着。

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01:46 关于《解锁之旅》，王叔去哪了？杨昊呢？

05:17 我和姜晨的两场比赛pk

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22:02 安永佳

29:47 从2023年成熟的广西平果哈嘹到2024年缺乏经验的江西黑马青年，两种球队最大的不同在哪

40:25 整体防守不是一个阵型的布置那么简单

55:35 180堂训练课才能贯彻教练的想法？

1:04:15 主教练当保姆和父母

1:19:40 说教练享受压力，那都是骗人的

1:28:34 未来打算

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