时长：
51分钟
播放：
251
发布：
8个月前
主播...
简介...
《再见爱人4》大家看了吗？作为一个综艺绝缘体，我虽然没充会员，但因为最近沉迷刷🍠，被动看完了所有重点桥段。所以这期播客想要借《再见爱人4》中嘉宾之一麦麦的行为表现，作为引入，和大家聊聊到底什么是自卑，自卑如何影响我们，我们又该如何走出困境。
⏰时间轴：
00:02:23:麦麦到底是不是自卑呢？
00:07:29:麦麦的真实需求可能是什么？
00:09:55:为什么麦麦的讨论热度如此之高？
00:12:28:麦麦其实也是你我他
00:16:31:自卑源于不得不进行的心理比较
00:18:18:自卑的表现千千万万种，人人都会自卑
00:22:51:如何面对自卑？两种典型的无用功
00:29:31:从自卑到自信：如何突破自我走出困境？
00:37:26:扭转自卑的真正要素：稳定的自尊
🐰 欢迎联系我 🐰
BGM：《Rabbit Hole Echo》By AI
欢迎做客兔子洞会客厅: tukui_yy（注明「播客」）
公众号：一时一刻
⏰时间轴：
00:02:23:麦麦到底是不是自卑呢？
00:07:29:麦麦的真实需求可能是什么？
00:09:55:为什么麦麦的讨论热度如此之高？
00:12:28:麦麦其实也是你我他
00:16:31:自卑源于不得不进行的心理比较
00:18:18:自卑的表现千千万万种，人人都会自卑
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00:29:31:从自卑到自信：如何突破自我走出困境？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
知知知知鸟0610
8个月前
广东
2
哈哈哈，感觉一下子说清楚了为什么明明想要，但不能自己主动表达以及大方承认，需要对方硬塞给自己才满意
知知知知鸟0610
8个月前
广东
1
自信更偏向于看到和了解自己好的那一面，稳定的自尊其实更能包含接纳自己不那么好的那一面。
简单快乐hhhh
8个月前
北京
1
讲的真好，对麦麦有公正的评价
知知知知鸟0610
8个月前
广东
1
00:59 感觉兔子越来越放松啦～
强森
8个月前
上海
1
并非所有心理问题都能归咎于自卑。许多复杂的情绪和行为模式涉及多种因素的共同作用。节目中的麦麦不完整。她在模仿谁吗？她是过度依赖吗？她是因为缺乏安全感，从而用她的方式来表现很强的控制欲？不过，听下来，你从自身经验、体验出发，还是很有意义。
强森
8个月前
上海
0
以点带面，何不串起时光长河中的明珠，解读有名有姓，身凭事迹有迹可寻的人，阐释她们的超越与救赎、遗憾与叹息。扩展一下，也可以解读经典文学作品中的人物，作家通过文字来洞察描绘幽微的人性，有丰富的解读空间。
小璐_lCh1
3个月前
上海
0
意识到自卑对自己的影响，并直面问题，看见房间里的大象👍👍。
这里很好奇，是什么契机突然意识到自卑对自己的影响如此大的呢？
