时长：
75分钟
播放：
739
发布：
10个月前
简介...
秋天到了，一起来读书吧！本期嘉宾是热爱阅读的@姜饼人 老师。她在自己的公众号《不要走神》分享自己每月的书影音，已经坚持了将近5年。
出于对嘉宾的好奇，我们采访了这个公众号背后的故事和她五年来坚持读书分享的心路历程。
本期节目里，我们聊了她做公众号的初衷，公众号《不要走神》名字的由来，公众号的选书宗旨，自己独特的阅读习惯和审美，以及阅读和她的关系；除此之外我们还聊到了运动、进食障碍、人际关系、自我批评与自我接纳、如何保持专注、以及内容创作者的拖延和数据焦虑……是一期像姜饼人制作材料一样丰富的播客！
温馨提示：收听这期播客的时候请不要走神哦！如果本期内容让你感到共鸣或者有启发的话，欢迎评论告诉我们~
本期提及书籍：《四千周》、《醒来的女性》、《突破》、《深度关系》
出于对嘉宾的好奇，我们采访了这个公众号背后的故事和她五年来坚持读书分享的心路历程。
本期节目里，我们聊了她做公众号的初衷，公众号《不要走神》名字的由来，公众号的选书宗旨，自己独特的阅读习惯和审美，以及阅读和她的关系；除此之外我们还聊到了运动、进食障碍、人际关系、自我批评与自我接纳、如何保持专注、以及内容创作者的拖延和数据焦虑……是一期像姜饼人制作材料一样丰富的播客！
温馨提示：收听这期播客的时候请不要走神哦！如果本期内容让你感到共鸣或者有启发的话，欢迎评论告诉我们~
本期提及书籍：《四千周》、《醒来的女性》、《突破》、《深度关系》
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
RiRi瑞瑞
9个月前
广东
6
to 姜饼人： 宝，你已经很优秀很优秀很厉害很厉害了，我觉得很厉害的地方在于坚持自己的自留地，一直有输入，并且自己有很好的审美和思考，还有持续的坚持。 第一次看你文章的时候，我都不敢相信这是阅读量200+ 的公众号的产出，尤其是发现你是在持续产出，更加敬佩了。希望宝你可以对自己轻松一点，舒舒服服地接纳自己、欣赏自己🥰🥰。你真的很棒，非常棒。发自内心超级欣赏你。
自由学家阿沉
9个月前
广东
5
1:02:56 好喜欢这句话！
每个人的身体里都有一个神，但当你没有将自己全神贯注于此刻的时候，这个神就会离开你，自己走掉，这个过程就叫走神。
毛兜兜
10个月前
新疆
3
好喜欢姜饼人
kentshaw
9个月前
浙江
2
37:27 一个人在家看书我也会很开心。
一块咸饼干
9个月前
北京
2
00:11 偶来了！！！我最喜欢的姜饼人姐妹！
索拉迪翁萨斯特
8个月前
广东
1
姜饼人姐妹的声音真的好温柔，但是感觉得出是一个很坚定的人。
可期_yhyV
9个月前
美国
0
想知道姜饼人老师的豆瓣
小羊话很多
10个月前
山东
0
好喜欢这一期的开头
丸子少年_iOCF
9个月前
浙江
0
56:57 与其让别人来批判你，还不如自己批判自己
