茴香 - vol.106 只有重要的事情重要 - EarsOnMe

吃从从的牛油果树

7个月前福建

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42:24 现在

青鱼o6o

6个月前上海

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08:51 四象限法则时间管理四象限法则由美国管理学家史蒂芬·柯维提出，简单说就是”十”字法则，用“十”字划分为4个象限，分别是重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的。四象限的管理法则主要的观点就是：将自身的精力放在那些重要但不紧急的事情上。 1、重要紧急特点：无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决，又对你的长期目标或整体成就有重大影响。比如：工作中的较为重要的会议、重大项目的谈判，一但不做或者未能完成就会对工作的推进产生重大影响。（紧急情况-身体、家庭、伴侣、） 2、重要不紧急特点：长期目标和个人发展非常重要！！！但不需要立即处理的任务。比如：长期规划的目标、健身、人际关系的培养、谈恋爱、职业发展、个人发展、财务规划、家庭... 3、不重要紧急特点：任务虽然紧急，但是这些不会对长期目标产生影响，尽可能减少处理时间。比如：突如其来的电话、不重要的会议邀请、同事的打扰、手机上无意义app的通知... 4、不重要不紧急特点：既不会对你的长期目标产生重大影响，也不需要立即处理的任务。比如：无意义的刷短视频、长时间的看电视、无节制的打游戏、无目标的网上购物、没必要的社交活动、自己无意义无节制的喝酒、新闻八卦...