大家好，这里是陆琪读书会

主播：陆琪

写在前面：刚刚开通节目的时候，分享了很多好书，但那时候只有几个粉丝，所以收听量很低，后面粉丝数上来了，但是大家很少会倒回去收听最开始的内容，真是可惜了这些好书，所以后面会陆陆续续把最开始分享的、收听量不多的好书二次分享，还请我的老粉丝（我的原始粉们）理解一下，老节目会和新节目穿插分享，不会耽误大家探索新内容。

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伤害你的人可能是你最亲近的人，我们不能因为这个人是父母、老公、朋友就觉得他们不是坏人，有些人会习惯把自己最私密的事情分享给亲近的人，结果反而给了他们伤害你的弹药，所以要学会给人际关系划清界限，这节继续讲剩下的：学习、清醒、界限、恢复和维持五个阶段，教你断绝一些有毒的关系，维持生活中松紧的平衡，恢复正常生活。

小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi556，进入我的朋友圈，我会和大家分享很多日常和观点，期待和你们拉进距离。