主播：小诗 ｜ 娃娃

各位闺蜜：

这一期节目其实是娃娃带着心里一直潜藏的问题来的

我非常理解这个问题的感受，总觉得啥都没劲，提不起兴趣，生活没有奔头儿

有时候，一瞬间想起一个有趣的事情，但是仔细一想

太麻烦了，算了吧

好像我们总是遇到这样的时候，觉得应该提起气来生活

想了八百个解决方案，都没有作用

可能只是因为，想那么多没用

不如多给自己的情绪，一些喘息的出口

让我们整体是平衡的，温和的，光自然就照进来了，就不需要打碎重建了。

希望这一期，能帮到也在不太好的心情里，走不出来的你。

加ingfree进群～