📖本期介绍：

开启和蛋蛋聊天之前，我就又紧张又兴奋。紧张是因为我知道热爱思考的蛋蛋经过一年的进化一定更机敏了，很担心自己的脑子跟不上；兴奋是因为一年前我们的交流的那种冲翻天灵盖的酣畅淋漓的感觉太上瘾了。

一年前砸掉铁饭碗、离开体制内的蛋蛋，现在已经是香港大学的一名研究生了，分享了很多花钱都听不到的超级详细的申请经验。

和原生家庭的脱嵌战斗仍在继续，对未来职业发展的迷茫也尚未消散，外部评价体系对自我定位的干扰也依然存在……

但又怎么样呢？风雨中，蛋蛋已经成为原比自己想象中厉害的大人了。阳光下，我们依然是那个快乐的小孩。

一年级，在每一次回访当中都被大家更新和叠加着更丰富的内涵，记录着一个鲜活而充满温度的“历史”。我们不需要变成二年级，新的阶段我们总会面临新的困惑，而一年级的我们永远有从零开始的勇气。

👇收听指北：

02:38 再次上岸压力指数高达 9 分

13:09 人不能总以最高标准去要求自己

27:50 花钱都听不到的港硕申请经验：含资料收集、材料准备、推荐信、雅思要求

44:28 凌晨三点收到offer！暴哭

51:39 回归校园：我还是个社会人

01:00:53 人就是会好了伤疤忘了疼

01:08:52 我依旧迷茫，给不出一个完美剧本

01:18:24 一年级感言：我在找回自己的光

✨本期闪光观点回顾：

1.不要觉得心理素质没有这么强悍，就是一个贬义词。普通的正常人的心理就是会有担忧，会有害怕，而那些超乎常人的心理素质就算是好，也不代表普通水平就是差。

2.不是所有东西都能够走捷径的，有些东西它就是只会给那些踏踏实实的人，有些机会只配给那些踏踏实实的人，而不是投机取巧的人。

3.你焦虑是因为你想成功，你内耗是因为你想掌控。

4.掌控成功不一定能带来快乐，反而享受过程能带来真正的快乐。因为我们活的是每一天，而不是等到那一天。

5.悲观者正确，但乐观者成功。

6.当你对一件事情的反抗不再那么激烈，可能是因为你放下了，但也有可能是因为你忘记了。

7.职业探索只是自我探索的一部分，而自我的探索是一辈子的事情。

8.在自我价值的评价系统里面也应该有一个 plan b，这样一个系统的崩塌才不至于带来整个人崩塌。

欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！

🎙️制作：

-本期主播：西西

-本期嘉宾：蛋蛋

-本期剪辑：西西

-bgm：Blooming Days-萨吉