你学会爱自己吗?你可以发自内心的心疼自己吗?感受到自己今天不舒服吗?你会是你第一个心疼自己的人吗?每个人到了今天，每个人走到现在，我们的身体已经陪伴大家脑海中的自己成长了十年、二十年、三十年他已经跟随你走过了这么多人生路你会发自内心的感觉到，因为有他的陪伴，你是真正的发自内心的幸福、快乐和知足吗?当我们开始感受着我永远都有--份爱是与我相随的当我们开始学会爱自己的时候我们才有更多的能量学会爱别人。

很多朋友，对待别人的爱、对待父母的爱、对待孩子的爱、对待自己爱人的爱都是要求对自己全是放纵你要求别人的时候请大家感受一下你自己做到了吗?发自内心的爱别人接受对方的好与不好我们很多学会的爱是仅仅只能接受别人的好的一面要求别人改变所有他不好的一-面这是我们对爱的最大最大的误解真正的爱是可以接受-一个人的最低处的没有个人在这个世界上是完美的，不完美的人生才是完美。

只有我们真正的学会爱才能感受包容的力量，你才能包容自己的不完美，也才能感受到不完美的自己也是如此如此的可爱原来我犯这样低级的错误，原来这么聪明的我这么有智慧的我居然做这样丢脸的事情看上去非常愚蠢的小事我居然如此的笨拙我们在看动画片和喜剧片的时候以哈哈大笑为什么我们不可以对这样的自己潸然一笑呢?