你好，欢迎收听明日康复，这是一档由阿夏桑主理的音频播客，希望能够通过对话帮助大家与自己的身体更好的沟通。

本期我们请到的嘉宾是一位在上海工作的台湾身心治疗师Leona，在她叙述中，身心治疗师可以和来访者的身体进行对话，有的来访者在体验过程中身体会不由自主地动起来，疾病的来源是身体里被压抑情绪，身体是我们24小时的伴侣。

本期节目中康复治疗师阿夏和身心治疗师Leona展开了一场以“身心疗愈”为主题的深入对话，探讨了：

身心治疗是什么？它和心理咨询有什么不同?

澳洲名校毕业的Leona为何选择成为疗愈师？

跨行学习的过程中她遇到了哪些问题？

市面上比较流行的治疗体系来自哪里？

“冥想”和“身心治疗”有什么关系？

欢迎进入本期节目，以下是详细的嘉宾介绍以及时间轴。

01：10 身心治疗师是一种什么样的职业？

07：27 如果情绪留在身体里会发生什么？

09：54 心理咨询和身心治疗有什么不同？

10：38 名校毕业生为何走上身心疗愈的道路？

13：30 Leona的疗愈学习内容

16：36 学会“允许”比专业技巧更重要

20：39 “你的信念创造你的实相”

21：00 “很多疾病是被创造出来的，病人需要的是关心”

24：53 “能量”是什么？

25：21 怎样区分“能量”和“情绪”？

31：51 Leona分享来自世界各地的疗愈技术

35：06 “对一些人来说，疼痛是有价值的。”

37：18 身心治疗时具体的治疗方式有？

47：22 普通人如何开启第一次身心治疗？

52：44 “冥想”和“身心治疗”是什么关系？

56：21 治疗相关领域的专业人士应该怎么了解“身心治疗”？

59：43 身心治疗师的究极任务或者形态是？

PS：本期录音过程中，受环境限制，节目略有杂音，望大家理解，之后我们会注意，感恩~