简介...
嘉宾介绍
高诗萌 Shimeng
优复门诊复健师
·美国康复医学博士(DPT)·加州执照物理治疗师
·美国洛杉矶圣玛利山大学物理治疗专业博士·美国物理治疗协会认证物理治疗师(APTA)·盆底肌l级治疗师(Herman &Wallgce)
03:41《耀眼的你啊》里面女主播做完产后康复被卷舆论漩涡
05:36 女性羞耻和如何正确选择康复方式
13:34 盆底治疗包括：仪器治疗、手法治疗、呼吸和训练等
13:19 产后女性的盆底问题的表现：打喷嚏漏尿
21:26 盆底解剖结构的描述
32:36 非育龄女性也会有的盆底问题
39:42 盆底治疗的体验和对自己的改善
56:40 日常可以做一些什么对盆底是有利的
50:44 哪些行为是危害盆底健康的
高诗萌 Shimeng
优复门诊复健师
·美国康复医学博士(DPT)·加州执照物理治疗师
·美国洛杉矶圣玛利山大学物理治疗专业博士·美国物理治疗协会认证物理治疗师(APTA)·盆底肌l级治疗师(Herman &Wallgce)
03:41《耀眼的你啊》里面女主播做完产后康复被卷舆论漩涡
05:36 女性羞耻和如何正确选择康复方式
13:34 盆底治疗包括：仪器治疗、手法治疗、呼吸和训练等
13:19 产后女性的盆底问题的表现：打喷嚏漏尿
21:26 盆底解剖结构的描述
32:36 非育龄女性也会有的盆底问题
39:42 盆底治疗的体验和对自己的改善
56:40 日常可以做一些什么对盆底是有利的
50:44 哪些行为是危害盆底健康的
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
不做夜归人
2年前
美国
1
打开新世界，谢谢！
MOMO1204
1年前
美国
1
听到这里特别想说一句，不知道盆底肌如何发力的女性，去学习基础芭蕾课吧、我们“提胯”就是最好的练习。如果你可以立在足尖上，那么一定需要盆底肌发力，不然脚趾头会痛死。
来一打胡萝卜
3个月前
广东
1
想问下这期嘉宾有xhs吗？想看看有没有科普视频
biling
1年前
江苏
1
从竹子的播客追到这里，谢谢二位的分享，尤其我也是阿汤练习者，倒置体式排气一直困扰着我，盆底肌的自我锻炼刻不容缓！
JSYing
1年前
湖北
0
这个要怎么听呀？一直提示网络错误
昭公子
2年前
广东
0
今天听完这期，好棒的对谈，感谢你们的分享🤗 最后面的“彩蛋”surprise 😊
