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简介...
、身体已经步入盛夏，精神却好像还留在上一个春天。夏天来了，你是不是也像主播一样各种欲都不振，浓人变淡人了呢？如果你也偶尔焦虑，偶尔发脾气，偶尔沮丧，偶尔拖延症，那么你并不孤单。本期节目包含主播们各自的怪毛病，还有嘉宾的专业解析，更有熟人局的吵吵闹闹。不管你在日常生活中过得开心还是不开心，或许都能够从中感到一丝丝共鸣，获得一丝丝慰藉。
/主播/：松子、疯疯
/嘉宾/：山哥（女）- -
【内容时间轴】
00:02:20 怪癖速览：啃指甲，工作脑，拖延症，谁病的更重？
00:08:20 “有些问题的解决方式就是不解决”
00:11:15 P人代表：拖延症让我讨厌自己
00:12:48 J人代表：你其实可以坦然享受一个躺平的周末
00:17:40 管理预期，减轻焦虑
00:21:28 “偷感”源于不自信
00:25:30 浅科普：情绪问题还是情绪疾病
00:38:55 插曲：松子得急性肠胃炎那一晚
00:43:00 人人都有释放情绪的权利
00:51:30 支招：情绪稳定，你值得拥有
【影音】
结尾曲：《好想爱这个世界啊》
【加听友群】
添加小助手微信：tlrc2023
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐
搜索 “脱离日常”
主播...
一粒松松子
雨山Abby
Sayid
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
晟睿晋鹏
1年前
安徽
2
02:55 松子的怪癖——打字要顿号开头
Ayayayaya11
1年前
湖北
2
听完啦，山哥好专业，我觉得我也是懒，自我诊断懒症
西北NorthWest
1年前
上海
2
声音有点小~~比列表里前一个节目和后一个声音都小一些
L_eIW0
1年前
山东
1
滴，打卡
1991outsider
1年前
黑龙江
1
滴，打卡
Shango
1年前
湖北
1
滴滴打卡
烟花易冷_sN2M
1年前
湖北
1
38:51 松子真的是很能面对自己的人耶，总觉得你也有很多不容易但是每次都是轻松的语气讲出来。
素人幻想家
1年前
广东
1
我要发脾气！啊啊啊…………没什么大不了～
