【本节目由北京同仁堂京制牛黄解毒片赞助播出，京牛，专业祛火实力派！】

CAST：小白、刻梦

策划：小白、刻梦

后期、运营制作：小白

公众号：重口难调播客

vx：pxxzfm

收听平台：喜马拉雅、小宇宙、荔枝播客、网易云音乐、苹果播客

2:26有声书主播爱上火

4:16上火初期的表现

5:23火疖子还没“熟”

9:00上火初期用食疗把火压下去

11:17声音从业者的上火通病

22:25上火的另一大表现“便秘”

26:00一次因为“上火”引发的奇葩经历