自信是相对的，我们都不自信，但好像都比以前自信了一点点。

当我们害怕他人眼光的时候，别人可能也在猜测你眼中ta的样子。面对他人感到紧张时，静下心，试试观察对方在干嘛，ta做了什么动作，脸上露出什么表情，语气是如何停顿的，今天的发型穿着和上次有什么不同，客观的不带评判的看一看。也许对方慷慨激昂沉浸在自己的世界；也许对方冒汗搓手，想要取得你的欢心；也许对方从容大方不卑不亢，同样关注着你，等待你的回应。也许大家都在表现自己，关注自己，在乎自己。如果真正的观众只有自己一个，我们好像也没什么可怕的。

今日放题：你有什么不自信的时刻吗？

推荐歌曲：Sia - Elastic Heart

主播昊蓝wb：@陈昊蓝

主播润南wb：@赵润南Alen