简介...
自信是相对的，我们都不自信，但好像都比以前自信了一点点。
当我们害怕他人眼光的时候，别人可能也在猜测你眼中ta的样子。面对他人感到紧张时，静下心，试试观察对方在干嘛，ta做了什么动作，脸上露出什么表情，语气是如何停顿的，今天的发型穿着和上次有什么不同，客观的不带评判的看一看。也许对方慷慨激昂沉浸在自己的世界；也许对方冒汗搓手，想要取得你的欢心；也许对方从容大方不卑不亢，同样关注着你，等待你的回应。也许大家都在表现自己，关注自己，在乎自己。如果真正的观众只有自己一个，我们好像也没什么可怕的。
今日放题：你有什么不自信的时刻吗？
推荐歌曲：Sia - Elastic Heart
主播昊蓝wb：@陈昊蓝
主播润南wb：@赵润南Alen
当我们害怕他人眼光的时候，别人可能也在猜测你眼中ta的样子。面对他人感到紧张时，静下心，试试观察对方在干嘛，ta做了什么动作，脸上露出什么表情，语气是如何停顿的，今天的发型穿着和上次有什么不同，客观的不带评判的看一看。也许对方慷慨激昂沉浸在自己的世界；也许对方冒汗搓手，想要取得你的欢心；也许对方从容大方不卑不亢，同样关注着你，等待你的回应。也许大家都在表现自己，关注自己，在乎自己。如果真正的观众只有自己一个，我们好像也没什么可怕的。
今日放题：你有什么不自信的时刻吗？
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主播昊蓝wb：@陈昊蓝
主播润南wb：@赵润南Alen
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD592388e
2年前
2
天呐 这个气泡音能不能克服一下 听得好难受
银河系SXD队员
3年前
1
szd！！！润南说的是真的！！！那时候节目里的昊蓝也有在闪闪发光 眼睛里真的有星星😭
银河系SXD队员
3年前
1
陈昊蓝所以你什么时候进组5555
OnAir_Vegas
3年前
1
问自己是不是黑幕是什么高级段子啊，还是说这个圈子是绕过当事人黑幕的？
开心最大幸福最大
2年前
1
我觉得越是自卑的时候越不能自嘲！有时候别人都不曾在意的点你自己说多了，反而此地无银三百两，没必要张开伤口，于我而言这是保护自己不让别人伤害自己。
浮浮桃
3年前
1
是的，我发现我的自卑其实是妄自菲薄。我曾经因为家长总喜欢在亲戚聚会上以孩子的缺点为话题来讨论，以及当众批评孩子这件事和家里人“爆发”过。后来在一次和爸妈的好朋友聚餐的餐桌上，叔叔问起我的成绩怎么样，我甚至都做好了妈妈要说我怎么怎么懒，怎么怎么不努力的心理准备了。可是她没有，她向叔叔一一介绍我在大学里获得的那些成就，那些我自己总是会忽略，认为他们根本不值一提的成就。这个时候我才意识到，我不是自卑，而是妄自菲薄，我从来都不差，只是自己一直一直把自己放在了一个低水平的地方，或者说是永远喜欢仰视别人，而无法正视自己的状态。我总喜欢这样看自己，好像这样能引起别人的怜悯？又或者是这样才不会在同水平的朋友间显得太突出？可是，突出是一种错吗？我曾经也因为在某一门课上积极回答老师的问题而担心同学会觉得我这人太爱显。我真的很矛盾，现在也还不清楚这些“畸形”的思想是怎么形成的。但是这些想法在抛开我的主观意识后，以客观的角度来看待，那我的优秀是和他人无关的。我总是这样在客观理性和自我的固有认知之间反复横跳。•́‸ก
与星辰YXC
3年前
0
咱就是说跟上期联动 和娜娜一样喜欢精准计算百分比 然后要学习娜娜像她一样自信放光芒☀️☀️
浮浮桃
3年前
0
属于一种自我保护了，自嘲
深山云雾
3年前
0
好解压的🙆🏻♀️
与星辰YXC
3年前
0
有韧劲也是我被蓝哥所感染的最大最大的品质😭😭😭旋风爆哭
与星辰YXC
3年前
0
所以咋变白的5555蹲个方法🥹🥹
与星辰YXC
3年前
0
被最后的一段话戳到了 爆哭✖️2😭😭😭
银河系SXD队员
3年前
0
555我们昊蓝美则美矣有灵魂🥰
银河系SXD队员
3年前
0
来回答题目👀不自信的时候是那会儿每次办大活动看着周围的朋友们都在来来往往做准备工作 自己因为负责活动拍摄和后期公众号这种以至于前期完全没事干 那段时间每次大活动都会深深怀疑自己是不是真的太没用了什么都干不了 就偷偷找楼道emo完再回到面前😢真的要谢谢我的朋友们一直肯定我
卖扭扭薯条的猫
3年前
0
小的时候真的会因为不自信去讨好！好像是人与生俱来的一种可以让自己在人际关系中存活的一种技能。小时候讨好父母得到零花钱，讨好老师得到更多的关照，讨好朋友得到友谊。我现在长大了，好像把这种技能在系统更新中从身体里剔除了。现在就是觉得，自己开心为前提比较重要，不要为了讨好而让自己很累 很难过。因为是自己的终究是自己的，不是自己的就算讨来也是短暂拥有。
与星辰YXC
3年前
0
后知后觉地想起来，这期主题和《Try》这首歌好贴啊，“You don‘t have to try so hard.You don’t have to give it all away.You just have to get up.You don't have to change a single thing.” 契合度满分，推给蓝哥当bgm～😝
realsouth
2年前
0
这个标题好
桃酥-
2年前
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搜了一下真有个演员叫陈昊蓝😂
范三球
2年前
广东
0
25:05 我持有不同的观点，如果和一个人相处有明显的不适感，更应该去思考，去多问自己几个为什么，层层深入，这样可以帮助我们更好的了解自己
查理屋
3年前
0
13:25 和昊蓝一样一样的😭
