简介...
主播叉烧酱刚刚度过了她的30岁生日,有些能量和感悟汇聚在此刻集中爆发,似乎都在表明,要大步流星奔向未来。
过往对于30岁会很焦虑:容貌、婚育、职场、健康。当心态转变为“允许一切发生”“爱自己”“不要怕”,你会发现自己大胆起来自信起来。
希望通过本期分享,可以给你带来一点感悟和收获。年龄增长带来的是更丰富、更立体的自己。爱自己,一起勇敢享受这个世界吧!
01:42 焦虑导致的抑郁,因一盆茉莉花而治愈
08:22 以前理想中的30岁,那些有趣的成功人士幻想
13:55 因为一次手术,治好了我的容貌焦虑
18:58 年少轻狂以为“世界以我为中心” ,长大后开始接受平凡普通
21:21 谈谈职场的心态改变,不能丢掉的是“自我认同”
29:54 30岁与父母之间身份的悄然转变,从索取到承担
36:52 30岁的十点感悟,第一条就是要爱自己
片尾曲:陈奕迅《陀飞轮》
*10点感悟中很重要的一点漏分享啦,补充:就是“课题分离”,即一件事情的后果由谁承担,就是谁的课题。停止内耗,专注自己。
非常欢迎评论区留言,分享你对于30岁的期待或感悟~❤️
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Joe_挖野菜版
1年前
山东
0
28:14 笑死 我也是1688 现在的乐趣就是 买一个大件省好多钱 就会觉得 我真棒!
Joe_挖野菜版
1年前
山东
0
听完了好治愈啊 30岁已经历劫成功 没有我们想的那么坏 还有很多值得开心的事在发生
墨镜_k3zb
1年前
广东
0
我和主播不同,我一直都想快进到30岁。经历过体型焦虑,得了双相情感障碍,有自杀倾向,把碳藏在床底才能睡得着,逼着我妈妈陪我去成都求医生给我切胃。一直很痛恨二十岁,希望自己可以马上快进到不重视外表的年纪,希望自己可以变得从容淡定,后来慢慢慢慢走出来,学会了独立思考,学会了问“从来如此便对吗”,学会了不盲从多内观。我是97年的,走在通往30岁的路上,现在我没那么着急了,等待30岁到来的路上,我好像已经拥有了想拥有的30岁的心态。
墨镜_k3zb
1年前
广东
0
推荐所有在意外界评价的朋友学习一下阿德勒心理学中的“课题解离”,人的所有烦恼都来自于人际关系,相对贫穷,相对肥胖,相对幸福,多加强自己“与你无关,与我无关”的能力
墨镜_k3zb
1年前
广东
0
种花的话真的很推荐水培红薯,红薯的生命力真的非常蓬勃治愈
吖吖吖man_gogog
1年前
广东
0
没有非黑即白,我感觉自己更多是五彩斑斓的黑T T