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简介...
夏天到啦，你有运动起来吗？
本期主播：网球达人尼克、一周6练的大门、5年没运动的陈丽颖，一起畅聊各自的运动故事。
其中有超多爆笑内容：尼克和同事参加羽毛球比赛，球都没碰到就光速退赛；大门喜欢看各种体育比赛但是规则一问三不知，本期节目还有一些只可意会不可言传的隐藏彩蛋等你发现！
欢迎留言互动说说：我擅长的运动。
还可以扫码加入节目听友群，跟主播一起玩：
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01:07 健身达人大门一个星期练6天？
05:15 大门健身目的居然是拍擦边照！
08:18 运动的快乐到底是啥？
11:36 丽颖喜欢有战术的运动
17:06 有体育特长找工作更容易？
22:07 有不喜欢的运动吗？
24:26 尼克学网球学到教练不收钱
29:42 坚持运动搭子很重要！
34:32 尼克参加羽毛球比赛光速退赛！
36:44 运动变成装13社交好讨厌嗷
42:44 巴黎奥运会要开始啦，大家喜欢看什么体育比赛？
46:07 大门喜欢看体育比赛但居然不懂规则？
主播...
尼克_李
陈丽颖_小名阿龙
大门_三三宇
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Berry__Cs8s
3个月前
未知
1
44:29 来自2025的留言，最近才关注到你们，从第一期开始听，现在这里是大门讲艺术体操和花样游泳的话题，把在路上散步的我给笑断气了！！！！！！！！！！
Emma_Xf5F
9个月前
浙江
0
这一期大门真的好搞笑，世另我，不知道任何体育运动的规则😂
须臾Max
11个月前
广东
0
生命在于静止！（呼呼zzzz
水晶树
11个月前
湖北
0
不是所有人都适合跑步的，也不是每个人的跑步姿势都是正确的，跑错了反而会造成运动损伤，所以我从不主动跑步🙃
无神_cBmT
6个月前
湖北
0
24:45 说到游泳，有一次泳池里面两条道被孩子们占满了，另外两条道都是游得很好的老人，那一次，我被老人们追赶着游比跑了8000米更累，后来整个夏天都没再去了
sophieguo
11个月前
湖北
0
正准备开启我的网球学习
波洛洛
11个月前
湖北
0
我不是一个爱运动的人，但是我特别喜欢网球，从看网球比赛开始，现在请教练学，积极性很高。但是不得不说，运动都是综合性的，因为平时其他锻炼不够，导致体力什么的跟不上，也限制了网球的水平，现在只能和教练拉拉球，还没法找球友打😅
枝_7s8p
11个月前
湖北
0
大门还不错哈哈哈哈
陈丽颖_AKA阿龙
11个月前
上海
0
标题党！
小南宝_
11个月前
湖北
0
大门好肤浅噢！我喜欢…
shiny_zcNs
11个月前
湖北
0
其实跑步刚开始不能太追求速度，刚开始跑要慢点跑，保证心率在舒适范围（比如前面碰到一个熟人，你可以丝毫不喘地跟他对话），不要有很累的那种感觉，这样你就会慢慢从中收获一点快乐，慢慢你的心肺功能和各项机能都能得到锻炼，有利于身体健康
尼克_李
11个月前
湖北
0
欢迎大家留言说说：你擅长的运动
