2024年的第一集播客，要跟大家来聊聊冒名顶替症候群（Imposter Syndrome），这个症状名字很奇怪，但是却发生在大部分的身上。也非常感谢各位听众两年来的直持，在这里祝福所有听众在新的一年，万事顺利。

在这个充满挑战与冒险的世界里，有一种名为“冒名顶替症候群”的心理障碍一直困扰着许多人。它让我们怀疑自己的能力，害怕面对未知，甚至害怕去追求自己梦想的目标。但是，我们可以选择挑战自我，逃离这种束缚，找回内心的勇气与自信。

本期节目将带您走进一场令人心跳加速的冒险之旅——跳伞。跳伞不仅是一项极限运动，更是一次对自我的挑战与突破。在跳伞的过程中，我们需要克服恐惧，面对未知，勇敢地迎接挑战。这不仅是一次体验极限的机会，更是一次战胜内心质疑的过程。

让我们一起勇敢地跳出舒适区，迎接挑战，找回自我，享受人生的精彩与自由！

关于冒名顶替综合征：

https://www.ted.com/talks/elizabeth_cox_what_is_imposter_syndrome_and_how_can_you_combat_it/transcript?language=zh-tw&subtitle=zh-tw

成长型思维模式：

https://youtu.be/PfX1YpHzr64?feature=shared

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