哈喽，大家好，姗姗来迟的第三期节目终于和大家见面了。与前两期不一样是在于我们邀请了新的嘉宾蔡蔡，也是一名INFP朋友，然后聊了聊关于“原生家庭”的感受。由于我的技术原因，导致我这边收音效果不好，在此先向大家表示歉意，但阿旭和蔡蔡的表述很真诚，在此希望能够被大家听到。

还记得当初我看完《你当像鸟飞过你的山》，被书中女主的经历所震撼的心情。一方面我很难想象在近代还会有那么疯狂的一个愚蠢家庭，但另一方面，我也被女主追求自己人生幸福的努力而感动。原生家庭，无论对人们影响多大，是正面还是负面，似乎总有人能够摆脱其家庭困境，实现蜕变，所以我们才有想去聊这个话题。

当然这并不是在否定父母对我们花费的心血，而是我们想站在一个独立成人的视角，去深度了解家庭对自己的影响。而只有通过对于自己的这些了解，那我们才能更好的去梳理自我，接纳自我，重构自我。当我们与自己的关系越好，与他人的关系便会越好。

原生家庭真切的会影响人的成长，但是，重塑自我的权利永远在我们自己手中～

时间线：

01:14 关于德宽，阿旭和蔡蔡三个原生家庭的困惑？

18:12 沟通的一个最重要的方式就是能够感同身受？

36:36 如果说有机会给将来成为父母的你自己说几句话，你会说些什么呢？

20:31 情绪犹如风暴，如果陷入其中，你会觉得很孤立无援吗？

29:21 如果家庭让你不开心了，你都会去做些什么呢？

42:08 长大之后，你有没有越来越像你的父母们呢？

配乐：

Hero-Family of the Year

二人の時間-渡辺俊幸

《夜色钢琴曲》人生的旅途-赵海洋