时长：
42分钟
播放：
175
发布：
1年前
主播...
简介...
本期嘉宾：三言、小羊
本期剧透：
00:50 提到“爱自己”，最先想到什么?
03:19 爱自己的表现1：自己做决定
04:49 爱自己的表现2：投资自己
06:35 爱自己的表现3：把自己放在第一位
10:51 不爱自己的表现1：否定自己
11:24 不爱自己的表现2：不会拒绝别人
11:57 不爱自己的表现3：委屈自己
16:27 TIPs1：物质层面投资自己
16:53 TIPs2：精神层面提升配得感
19:08 TIPs3：接受自己的一切
23:35 TIPs4：合理享受自己的权益
29:08 TIPs5：正视自己的需求
35:54 Flag：后续打算如何爱自己？
背景音乐：
Numb Little Bug - Em Beihold
联系我们：
微信 syteashop（加听友群）
本期剧透：
00:50 提到“爱自己”，最先想到什么?
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06:35 爱自己的表现3：把自己放在第一位
10:51 不爱自己的表现1：否定自己
11:24 不爱自己的表现2：不会拒绝别人
11:57 不爱自己的表现3：委屈自己
16:27 TIPs1：物质层面投资自己
16:53 TIPs2：精神层面提升配得感
19:08 TIPs3：接受自己的一切
23:35 TIPs4：合理享受自己的权益
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
半熟芝士L
1年前
北京
0
36:48 爱自己，目前就是发现自己的需求，然后满足自己。多多出门参加活动。会发现小时候自己来不及观察的或者忽略的点。这样会让我自己慢慢治愈自己的伤口。
半熟芝士L
1年前
北京
0
35:23 我有我有，不知道自己喜欢啥。特别不喜欢的很清楚。一般不喜欢的，不会表达出来。
还有就是时间久了，不会发现自己需要什么，反正也没人在乎。
半熟芝士L
1年前
北京
0
40:16 表达出来，对自己表达算不算呢？我还没有对别人表达的勇气，怕被拒绝。
Quinn_FSLD
3个月前
云南
0
博主以后还会出关于感情问题的话题吗？ 觉得有时候自己在两性关系中比较迷茫并且因为对方的否定也会去怀疑自己 🥹
