30天播客录制挑战第二天，聊聊一条微博带给我的启发。

吃一顿大餐的快乐，和在工作学习上取得成就的快乐，究竟有什么不一样？

最近看到王川老师的一条微博，可以说是醍醐灌顶。

他说，吃喝玩乐这种事，虽然愉快，但是做多了，总觉得有什么地方不对。

不对在哪呢？本质啊，在于事情完成之后，你的能量和信息效率并没有得到提高。平时你的饭量是两碗饭，不管你去吃了什么山珍海味，下一顿饭，还是两碗才管饱。

这种快乐虽然一时爽，但如果人没有实质性进步，结束之后仍然空虚。

可如果通过持续努力，在某个维度上，你获得了真正的效率提高，过程可能很艰难，但这是真正的幸福。你会发现，因为效率的提高，你可以获得更多的资源，有了更多冗余，以前做不了的事情，也变得易如反掌了。你满怀期待，主动去寻求进一步提高。

这就是快乐和幸福的一个本质区别。

原微博链接 👉 https://m.weibo.cn/5339148412/4689103074886288

明天见~