00:00—— 00:36 给各位老板的一周汇报

00:36—— 01:47 康熙杨琪最近复出上节目，表示自己曾患重度抑郁，看到评论区的大家有点心疼

01:49—— 06:27 我曾经的“抑郁症状”，用不断工作和花钱缓解

06:33 ——10:03 破掉的马克杯、一壶冰美式以及粉丝的爱救了我

10:11 ——11:45  开了一个小小的树洞，能做的不多，但万一有用的！

11:49 ——14:17 用写戏的方法，打开人生，也许可以找到一点答案

14:22 ——15:09  别回头！你没有选的路，不会比现在更好了

15:13—— 18:25 碎银几两，可解万般惆怅。但碎银万两不行~

18:31 ——20:49 世界上有一间巨大的工厂，但世界的全部不是这间工厂。

21:01 ——21:19 写戏的时候，有“事业线”和“成长线”。事业线关乎“没成长的时候做什么”，成长线关乎“没事的时候该怎么办”。

21:43 ——22:01 你只需要关注三件事，你的钱，你自己，你心中的答案。然后把这三件事，也都拆成每个小小的阶段。

22:13—— 22:41 如果在第一件事——赚钱的第一个小阶段就困惑了，找不到方式了，那就先做这个！

22:13—— 23:20 别看别人！虽然痛苦的事都不一样，但痛苦的感觉众生平等。

23:40 ——25:16 如果眼前一片黑暗，你还在努力，那么你已经超级棒了！你是废墟里走出的英雄，这只是你的灵魂暗夜罢了。

25:26 我很喜欢的歌，要开心哦~~~