简介...
主播/八卦小能手 Alice
嘉宾/ 餐爸&秋妈&小七月
【内容提要】
04:57 跑步教练与队员的关系：了解队员训练中，甚至是训练外的状态。如何鼓励身边已经停跑的人再次跑步
10:04 社群人太少可能会面临训练上的问题。但总体只需要有那么几个核心的人一直在
13:41 怎么让新进社群的人融入？
22:45 跑步让我们的人生发生了什么改变
31:50 跑步复盘的意义
37:57 作为业余教练，餐餐带训练的原则：如果我不能做到，我也不能要求别人做到。
63:49 社群的存在让不同人都有的选，希望每个人都能做这样的角色，建立自己的社群
86:37嘉宾夫妇的爱情故事❤️
——音乐：春、恋、花以外🌸——
嘉宾/ 餐爸&秋妈&小七月
【内容提要】
04:57 跑步教练与队员的关系：了解队员训练中，甚至是训练外的状态。如何鼓励身边已经停跑的人再次跑步
10:04 社群人太少可能会面临训练上的问题。但总体只需要有那么几个核心的人一直在
13:41 怎么让新进社群的人融入？
22:45 跑步让我们的人生发生了什么改变
31:50 跑步复盘的意义
37:57 作为业余教练，餐餐带训练的原则：如果我不能做到，我也不能要求别人做到。
63:49 社群的存在让不同人都有的选，希望每个人都能做这样的角色，建立自己的社群
86:37嘉宾夫妇的爱情故事❤️
——音乐：春、恋、花以外🌸——
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
秋_9Qk2
3年前
2
爱丽丝棒棒
Albee_b19q
3年前
1
来了
跳舞有时
3年前
1
感觉某些地方打码了？🤔🤔🤔
Lister_bZjv
3年前
1
alice加油
火龙果HardTop
3年前
1
黑驼突然被cue了，感觉有必要做一期去让人更了解我们
东喜
3年前
0
（头发很香）是亮点，气味是开端，气性是续能👍
33_sancoo
3年前
0
怎么忽然被cue~🥲
