一要无遮无掩、二要无论对错、三要无限生长！

两位许久不过情人节的「三無」青年决定在520即将来临之际聊聊“单身主义”之于我们的意义，继上集聊完催婚话题后，这期会涉及到我们在单身生活中心态的变化和对亲密关系更深的思考。

【上集指路】
说是单身主义其实在等待真爱？（上）｜别催了，你以为我不想结婚吗？！

🙋本期我们将继续探讨这些灵魂提问：

如何应对单身生活中心灵与肉体的寂寞？

一个人过得不好两个人就能过好吗？

怎样的爱情才能让我们放弃单身？

………

现在选择不婚不育/晚婚晚育的人越来越多，30+这个年纪的我们从心灵和金钱上都拥有了更多自主和自由，才让我们得以有空间去思考恋爱、婚姻对我们的意义和价值。

「早早就想好可以“不婚”的生蚝」和「刚刚觉醒要“单一辈子”的天凉」也在这次的探讨中觉察了更多关于“单身”的真相。

自修室的第四次自修，由于开放畅聊的关系变成了上下集，也因此在剪辑时反复多听了好几遍，这次对谈给予我们新的认知和新的能量，希望听完这期的你也能有所收获。

本期小MEMO📝：

02:23 我们理想的爱情是什么模样？

• 我爱你但你不必是我的唯一
• 谈恋爱就像跳双人舞，合拍最重要

07:55  关于排遣身体和心灵欲望的思考

• 谁会真的找不到对象呢？质量高低罢了
• 发掘性欲和食欲的关系？女与男的差异

14:02  选择单身其实是自我成长的结果

• 需求不匹配，不必浪费彼此时间
• 是那些过客让我更懂得我自己

20:15 单身这些年是怎么越过越爽的？

• 发掘自己的热爱，把自己填满
• 每一天都为自己而活，从不孤单

34:30   自己都活得不好还妄想能把恋爱谈好？

• “爱人先爱己”从来都不老套

37:34 “社恐”i人天凉的社交案例

• 学会打开自己接收外界能量
• 在喧嚣中感受到的不再是寂寞

42:04 just do it

• 请开始对镜自夸，每天喜欢自己多一点！

？？: ？？ 520特辑彩蛋💗

🎵本期BGM：「无效陪伴-孟慧圆」

【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过100次的提问和对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。问题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义……

【关于室长们】

天凉🌞：ixtj人，单亲家庭独生女，人生好跌宕，莽莽撞撞老迷路。

靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。

生蚝🦪：exfj人，父母双全有兄弟，人生好丝滑，好像手里有地图。

准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。

TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！

人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！