上期天凉进行教练对话后惊觉单身无娃的自己竟然变成了一个“怪兽家长”。惊喜这次觉察的收获之余，同时也感受到了教练技术的魅力。

对话全程录音戳此直达：“人生教练”能教我过好这一生吗？听完这段录音，你来判断｜vol.1

由于生蚝君目前在从事着一份全中国仅有1500+从业人员的“小众职业”——life coach 人生教练。我们为了让听众直击现场体验这个职业到底是在干什么？它和心理咨询师有区别吗？和教练对话后能收获什么？于是天凉才决定亲身体验“教练对话”。

可能听完对话录音的你已有评判，又或者还有其他疑惑，没关系，尽情评论～我们都会回复哦！

本期我们将分享“教练对话”后的生蚝和天凉的回顾和交流，从中天凉又更深的窥见了那个未能长大的“内在小孩”的真实诉求。

🙋同时我们也将对以下问题作出我们的回答：

教练对话与心理咨询有什么不同？

教练在对话中扮演了什么角色？

……

本期对谈小MEMO📝！～

03:15 教练对话初体验的最大收获

• 天凉的AHA moment


• 惊喜收获深度自我觉察的成果

07:14  所以教练与咨询师有什么不同？

• 所谓“往回看”和“向前看”

11:15  教练在自我觉察过程中扮演的角色

• “你是我掏出的第三面镜子”

13:50  再次探索内在小孩的成长经历

• 重新诠释“别人家的孩子”

20:23   什么剥夺了她撒娇的权利？

• 13岁就被带上了大人的面具


• 学会了自己当自己的家长

28:29  无论如何怪兽家长也曾陪我长大

• 好啦！你有功劳但你该退役了

31:54  请坦然的宠爱自己的内在小孩

• 正视内在小孩的真实需求

34:48 baby-step

• 放开手！今天过个儿童节吧！

🎵本期BGM：「陽のあたる場所へ - 平井 大」

【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过100次的提问和对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。问题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义……

【自修守则】无遮无掩、无论对错、无限生长

【关于室长们】

天凉🌞：ixtj人，单亲家庭独生女，人生好跌宕，莽莽撞撞老迷路。

靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。

生蚝🦪：exfj人，父母双全有兄弟，人生好丝滑，好像手里有地图。

准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。

TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！

人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！