这一期是和从小到大的老朋友聊天。

这个从小性格大大咧咧、常常让我笑到肚子疼的这个女孩儿，在去年经历了职场PUA、长达一年的抑郁症、和四年多的男朋友分手、最终逃离上海。

我们一年多没见，录这期节目时是在一个温暖的下午，我的房间里充满了欢声笑语。

录完后窗外下了一场太阳雨，紧接着天边出现了双彩虹。

没有见面的时刻，其实大家都过得挺不容易的。

这难得的一期一会，就尽量藏起雨水，把彩虹和阳光留给彼此最亲爱的朋友们。

最难的时候都是自己挺过来的，聚在一起就是为了笑笑。

｜本期主题｜

01:09 十八年的友谊是从哪开始的

03:45 为什么交朋友越来越难

09:17 谈恋爱之后也需要独立的社交圈

18:26 职场PUA，抑郁症和自我认知

23:35 离开上海的决定

30:15 父母的高光时刻可能就停在那时候了

31:34 一定要学会表达愤怒

38:25 在一起很久的人为什么还会分开

｜本期音乐｜

Sunny - Bonny M

全世界谁倾听你 - 林宥嘉

匿名的好友 - 胡宸（翻自 杨丞琳）

 Angry Birds Theme - Ringtone Mania 

时过夏末 - 沙皮

和你一样 - Paul Liu

一起老去 - 薛凯琪 陈意涵 杨子珊