各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享多点“肠”识，细菌性菌痢是什么？

随着气温不断升高、湿度加大，细菌等病原体繁殖较快，食物易发生变质，很多人外出就餐频繁，喜食生冷食物，细菌性痢疾等肠道感染性疾病进入高发期。

细菌性菌痢是什么？

病原体：志贺菌属（痢疾杆菌）引起的急性肠道传染病，大多是进食不洁食品后感染痢疾杆菌所致。

传播途径：病菌会随病人或者带菌者的粪便排出，易感者通过生活接触被污染的食物、水源或苍蝇等方式被传播。

临床表现：发热、腹痛、腹泻、大便下坠感、恶心、呕吐、口干、浑身无力等表现。

细菌性痢疾的预防措施

1.饭前、便后和加工食物前，使用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手。不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙、洗餐具和瓜果蔬菜等。

2.吃剩的饭菜要放在冰箱储存，不要吃没有在冰箱储存或者储存时间较长的食物，冰箱内短期存放的食品，食用前要蒸煮热透，水产品的烹饪时间要充足、不可生食。

3.不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，加工凉拌菜时要生熟分开，要使用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器，避免交叉感染。

4.生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用清洁的水多次冲洗，一些带叶、带根的蔬菜要特别注意根部的清洗。

得了细菌性痢疾怎么办？

1.注意饮食，不提倡禁食禁水，禁食容易导致脱水、水电解质紊乱。身体能耐受的情况下多喝水，少吃多餐，食用少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的混合食物。呕吐严重者停止进食。

2.及时就医，腹泻过程中应注意观察大便性状、次数、体温、脱水等情况，如果出现症状加重，尤其出现脱水、高热等较严重症状，或者免疫力低下的小儿、老人腹泻，应及时到医院肠道门诊接受正规治疗。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。