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橙子：本名杨颂，东北师范大学教育学硕士。在美国和加拿大两国六个城市辗转居住十余年，两个孩子在此期间先后出生，现全家定居温哥华。

受北美全新的育儿理念影响，于2015年创办公众号“说说咱家娃”，结合北美教育理念和自身的育儿经历，分享养育经验，以及对教育现状的思考和感悟，倡导不焦虑的育儿心态。以幽默平实的风格，在轻松的氛围中传播有爱又有效的教养方法，深受读者欢迎，文章全网阅读量近三亿次，成为百万妈妈信赖的育儿自媒体人。已出版畅销书《新手妈妈通关指南》《最好的养育是不焦虑》。

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面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争，五花八门的教育观扑面而来，什么是好的养育？如何保护孩子的独特性？在日常生活中应该怎么与孩子相处……新手父母们陷入令人无所适从的养育焦虑里。本期节目我们有幸邀请到了《最好的养育是不焦虑》这本书的作者橙子老师，一起来聊一聊：“什么才是最好的养育？”

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02:35 育儿初期，对自己和身边的人都不太信任

04:12在育儿的过程中心态很重要

06:42 要给孩子一个想要做好的动力

09:10自控力需要慢慢发展，不要操之过急

11:40 可以通过做游戏培养孩子的自控力

13:07 不需要可以营造培养好奇心的环境

17:28 孩子的情商需要刻意培养吗

18:54 情商课父母上一下比较好

19:45 想让孩子是一个好性格，父母就要先做好表率

23:00 我们的人生是长板理论

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たろとアキコ3- 金子隆博

シュンとの時間-天門

祝！恋ばな成就！-増田俊郎

Love In The First Degree- Bananarama

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监制 | 王磊 韩莎

主播 | 小芮

策划 | 许莹洁

后期制作 | 马骕骦

文字整理 | 许莹洁

运营 | 米海涛

《围炉Talk电台》是一档泛文化泛生活播客节目，日常关注和分享历史、文学、艺术、情感等和生活方式息息相关的话题，由博集新媒出品。每周二、四更新，欢迎你在喜马拉雅、小宇宙、荔枝播客、QQ音乐等平台订阅收听我们的节目。

给生活多一点颜色，就会多一些可能。