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陶勇，毕业于北京大学医学部，眼科学博士，留学德国，现为首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师、教授、博士生导师，眼科精准诊疗和数字化的先行者，中国医学装备协会眼科检验检测学组组长，著有《眼内液检测的临床应用》等。最新出版随笔作品为《自造》。

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对陶勇来说，眼科医生是他切入生活核心的职业窥镜，提供了思考理想、职业、人生、自我等命题的独特角度；曾经的磨难，并没有折损温柔坚韧的力量，他带着全新的人生规划出现在众人眼前，在更多领域发挥着自己的价值。本期围炉Talk邀请陶勇医生，聊聊他的最新作品《自造》——创造属于自己的幸福观和人生观，聊聊医院之内和医院之外那些温暖治愈的人生感悟。

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00:02:13 《自造》是一本提供制造幸福观方法论的“工具书”

00:04:33 眼睛疲劳的原因是过度用眼造成睫状肌酸痛

00:06:40 “20·20·20”法则有效缓解 “视频终端综合症”

00:08:30 在窗台放一个小绿植吸引目光，可以缓解眼疲劳

00:09:40 去眼科就医的几点实用建议

00:12:15 疫情下如何在家处理眼睛不舒服的情况

00:14:25 参加综艺节目让自己想起刚进医院的那些日子

00:16:45 选择成为眼科医生受了妈妈很大的影响

00:18:45 医生不怕遇到困难，意味着还有进步空间

00:22:50 医学的对象是人，要有人道主义情怀

00:26:28 为年轻的医学生们加油

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看不见的人- 椅子乐园

Bucket Hat SoulFa - 灵魂沙发

Blue And Moody Music - 佐藤博

California Girl – Cayucas

北京的冬天- 老狼

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监制 | 王磊 韩莎

主播 | 小芮

策划 | 韩莎 许莹洁

后期制作 | Remy

文字整理 | Remy

运营 | 许莹洁

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