面对30岁这个被标签化的年龄，我们真的"而立"了吗？
还是被标签和期望逼得喘不过气？
我们探讨，我们争议，我们分享30岁的真实感受。
不论你站哪边，这里都有你的声音！

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本期主播：
小八（@小八小八就会哈哈）：只是三十岁了，又不是死了
良辰（@良辰有点沉）：有些人三十岁就“死了”，但我还想活下去
大Z（@开饭喜剧大Z）：你过了三十岁怎么都不好找，但二十九的你还是光鲜亮丽
丁懒（@布丁不懒）：三十岁，失去了，踏实了，自由了。

时间轴：
04:09 过了三十岁就是老男人
12:55 遇到一位女明星后立马把湖南电视台的工作辞了
17:06 三十岁那一刻觉得很自由
19:29 在剧场度过的三十岁生日
26:09 三十岁得了抑郁症，然后开始我的叛逆期，要离异，要纹身...
30:27 怎么女生三十岁以后状态更好，男生反而变得差劲了。
42:04 那一天我成为了户主，高兴成了一条蛇。
45:49 人生就该按部就班，错过之后，你可能永远达不到。
52:52 我一点都不想回到二十岁
56:54 大家对三十岁的自己说一句话