废所 - 016.跟狗学做人，开心出法令纹 - EarsOnMe

废所
016.跟狗学做人，开心出法令纹

发布于1年前

简介...

你好呀，我是小Ｔ，感谢你陪我练习怎么成为一个会玩的人。
好久不见～～见～～～（山谷回音）
今年状态特别好，所以我打算恢复更新啦，想通过在这里一期期节目的练习，早日成为一个会玩的人。
本期先来唠唠【我跟狗学做人】这件事（认真脸）
狗的生活是我这个社畜的反面，他们鲜活、好奇、简单，过得很纯粹。这三年里，我一遍遍在自我情绪中被打败，但某天开启观察柴老师（我家臭狗）的行为逻辑之后，我好像恢复了很多生命力，最起码，能学会给自己找乐子了，生活里多了很多纯粹快乐的“狗狗时间”。哟吼！成果喜人，特来汇报。
02:57 快乐小狗型人，在抑郁症里耷拉下了尾巴
05:30 一切从一本叫《哲学家的狗》的书开始
06:20 掐指一算，人和狗就是很像啊！
09:10 我的恩师：一只敏感、焦虑体质的柴
11:22 学狗心法1：把一天拆成时间块，80%的块块里塞上能重复做的事
17:22 学狗心法2：找一个容易上手的每日小习惯，维持精神稳定
21:14 学狗心法3：坦荡的做个混蛋吧！会很快乐
28:30 学狗心法4：跟着狗鼻子追小蝴蝶，我重新打开了自己
33:57 学狗心法5：浪费时间怎么啦？！我乐意
相关书：《哲学家的狗》《和狗狗的十二次哲学漫步》

主播...

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

人间百草枯

1年前北京

02:29 跟狗学做人，跟人学做狗……

sum1

1年前上海

其实通过布洛芬就能感觉到，你的状态是在变好的。

想快乐的小蝴蝶

1年前美国

小T加油！我听布洛芬的时候就很喜欢你，追到这里听了这期发现我和你很多之前的想法都挺像的，我也在告诉自己不要太在意别人的看法了，该摆烂就摆烂什么的，现在还在努力着～

小饼干-

1年前辽宁

哇！小T回归啦～真的没想到小T这么开心的人会被诊断过抑郁症😞抱抱！听到你有在慢慢变好真的为你开心！我也是有狗儿子的人听了这期很多时候会疯狂点头！朋友说狗狗有我这么个好主人是他的幸福但我更想感谢我的狗狗是他在我无数个失望失落郁郁寡欢的时候治愈我！爱都是相互的！我甚至会有一个备忘录叫狗狗带给我的变化(///▽///) 比如每天风雨无阻带他下楼锻炼身体… 还有就是我不爱喝水！但他每次没有水喝都会挠他的水碗提醒我该烧水了同时我也会干上一杯！

IHeart

1年前江苏

哈哈哈哈重大发现，小T老师出solo啦，布洛芬就超级喜欢小T老师，因为感觉小T老师共情能力很强，特别能给别人提供情绪价值，录播客也特别开心，很放得开（回忆小T老师美妙的歌声，《绿光》哈哈哈哈哈哈）现在找到布洛芬小平替啦，录播客本来就是一个兴趣使然的事情，希望小T老师不要给自己太大压力（虽然我经常催更布洛芬……）有想聊的随时录一期，录的开心就好，我们一定会积极回应评论哒，呜呜呜～～（为自己的发现感动到流泪）。

憨憨若愚

1年前未知

37:36 分享最近本来练习蝶泳结果歪打正着的去泳池里学潜泳，遇到一位小朋友，他今年才学会游泳，但是游得很好。我就说看他每天在哪里练习潜水，我就突然抽风决定去找他学习，我问了两次他都没说话，我都担心他要拒绝了，结果他把泳镜摘掉了，然后指向池边，他要是我去边上练习。他真的很有耐心教会我潜泳了，他还教我前后滚翻，我都不理解为什么要怎么练的，但是昨天我突然发现，他这个前滚翻可以池壁转方向，我昨天在练习准备走的时候那位小朋友又来了，我们就一起练习了一下。小朋友教学就是比较直接容易懂，而且超有耐心，当我不会时会尝试换方法还说我不正确的姿势也会示范，他会把他所学都要交给我，跳水、看我蛙泳姿势标准不，他真的好有爱满满的活力！听到小T声音的生命力，听着就好开心。