这一期是儿童节，我与孟炜老师在清格书房聊了一上午。孟老师是我在头马决赛比赛时认识的，当时那么多人都在紧张准备，只有我们俩一直在聊天吹牛，我对她印象深刻，希望知道更多关于她的事情。

孟老师是一名K12的英文和演讲培训师，现在也希望能覆盖更多的受众。这本英文原版的书教我们如何更好的在重要的关系中表达自己，从而建立更好的关系。孟老师也说到了一些小的技巧可以让我们生活的更加自在。

这次聊天我感觉到高质量陪伴的重要性。儿童节，其实是一个陪伴的节日，更重要的是我们需要看看自己是否有高质量陪伴的能力和心态。

我们在清格书房，没有消费。