📢大家久等啦～新的一期我们将上一期人际关系利他价值中很火的“情绪价值”拿出来与大家做一个交流，那对于情绪价值的价值到底是什么呢？我们一起来聊聊吧！

Part1. 来聊聊情绪价值本身

01:45 你身边有情绪价值拉满的人么？他们的表现是什么？

05:44 情绪价值提供的正向情感体验和负面情绪的有效管理

06:42 高情绪价值者是天生的还是和后天养成的？（情绪劳动对象之间的角色关系）

10:50 对营销号提问：后天能刻意培养出高情绪价值者吗？

13:05 高情商不等于高情绪价值

15:30 情绪价值的实施是情绪劳动(情绪劳动的回报是什么？从情绪劳动谈女性处境)

19:00 对他人情绪劳动的理解是自身认知的镜像（所以拒绝键盘侠哦～）

Part2. 情绪劳动实施的难度与方法探讨

22:23 从t人和f人两类人格探讨情绪劳动的难度

32:16 在关系中请把自己的主观脑补“退到身后”

39:01  识别对方的情绪➡️表达你的理解➡️恰当的回应

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两位生活在北京的都市打工人，性格迥异但完美互补的大龄少女👭

懒懒不懒：快乐小狗enfp（测试一直有变），喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生，在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。

墨墨：美女霸总estp，在生活中搞田野调查的非严肃历史学者，对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。

【播客发布】

小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐同步更新

【本期制作】

本期内容：墨墨、懒懒不懒

内容编辑：懒懒不懒、墨墨

音频剪辑：懒懒不懒

bgm：片头-Call Me Maybe

片尾-Dance Hall Days