有一种人 表面云淡风轻 内心尖叫不止 屁大点儿事就压力爆棚

抗压能力很差但忍耐力很强

容易崩溃 但会一边崩溃一边把活儿干了

内耗但靠谱 会因为一个小错误自责半辈子（不是

没错 这就是我们抗压能力低下人的日常

前一阵小胡经历了职业生涯压力最大的一个项目，在项目中无数次的破碎&重组。今天，她要勇敢的说出三个字：我不行！

timeline

00:51 两位主播近况汇报

小胡：经历了人生中压力最大的项目

煜子：又又又被优化了！

8:29: 你给自己的抗压能力打多少分？

煜子：抗压能力算很强 8-9分

小胡：0分谢谢

10:17抗压能力差的人，在面对任何一项工作前想法都是：我做不好怎么办？（which is 小胡）；抗压能力强的人，在面对挑战时：好兴奋！我的人生要成功了！（which is 煜子）

18:07 小胡的探险之旅

24:04 如何缓解焦虑情绪：就算我交了一坨屎 老板也会把它变成巧克力味儿的

26:00 concall前半小时，老板让我来讲方案 一整个手足无措

29:42 人生体验+1 我在鸟巢门口做方案 有一种疯笑了的感觉

42:17 这次在鸟巢发疯 下次能在珠穆朗玛峰发疯 这就是数字游民吗？

46：12 片场的一点小差错 让小胡彻底崩溃爆哭

62:15 what？小胡的抗压值其实非常之高？

64:22 先干再说or先想再干？

71：11 不内耗的具象化表现：承认自己不行

【两位主播】

小胡：非常规视频编导  单身貌美搞笑女  有一只猫

小红书：胡会玩er 

煜子：资深电商从业者  半年不成熟自由职业者  

小红书：是煜子啊