今天是2021年12月31日，星期五。

这个被历法赋予特殊意义的日子，同时承载着告别和迎接双重意义。

每年的年终总结总让我一次次意识到自己「不过是一个普通人」，继而陷入自我怀疑的漩涡。今年，我企图用书籍探索从这个怪圈中抽离的路径。

————

今天要推荐的书籍来自阿图·葛文德的《最好的告别》。

这是一位外科医生结合自己多年的行医的观察与洞见，向读者阐释如何更好的面对衰老和死亡的书。

不仅让我意识到生命的脆弱，也重新意识到把握当下自主性的重要性。

在这个心绪最不安宁的新旧交替的时刻，我将这本书推荐给你，希望能给你带来直面生活的勇气。

————

本期🎵

《朝》——电影《步履不停》原声带

《歩いても 歩いても》——电影《步履不停》原声带

❤️

如果你喜欢本期节目，不妨点一个喜欢，又或者评论留下你的想法，这都是对我有莫大的鼓励。

感谢你的收听，我们明年再见吧👋

————

主播&剪辑&封面设计：末尼尼