00:02:01:从“鲁迅”到“开心C”，一个有趣的对话与自我认知
00:07:14:陈奕迅的富士山下：释放节奏的掌控力
00:14:29:情感需求的重要性：朋友与家庭的陪伴
00:21:44:未来可能实现的能力，你是否还心存梦想？
00:28:58:面对死亡的选择：如果知道自己一年后会死，会改变生活方式吗？
00:36:13:当你认识自己时：探索身上的各种方面，从不同事件中汲取养分