说不清是什么时候开始，“消费降级”已逐渐成为年轻一代殊途同归的选择。曾经我们都被教导要努力学习工作，长大以后才能花钱买到自己的想要的人生，而作为新一代女性的我们，更加要懂得“悦己”消费、精致生活。沉浸在买买买的快乐中，更使我们很少有机会对幸福进行分析。直到年纪渐长，才开始明白那些所谓的“自我表达”的消费方式，或许只是社会强加给我们的范例。

今天我们打算诚实地来“自我批判”一下：这些年花了什么冤枉钱、踩过什么消费坑，作为曾经的超级购物狂，要如何在经济下行的大环境中自处？又要怎样成为一个抠搜也快乐的精神富翁？

【本期你会听到这些】

04:08 有钱虽好，但消费的快乐是有上限的

09:51 买买买是工作之后的解压大法，更是不用过脑的生活解决方案

13:17 “幻想税”是我们给自己挖的消费黑洞

19:14 把跟风消费的好奇心迁移到别处

20:00 审视内心，我们真正需要的东西往往无法通过消费买到

23:13 放弃对精致生活的幻想，省钱又省心

26:13 “质疑爸妈、理解爸妈、成为爸妈”

28:58 消费者，是一种安全的社会身份

30:10 如果我们可以不通过消费获得快乐

33:38 当钱是有限的，买什么可以最大化我们的幸福感？

41:19 现身说法：消费降级不等于快乐降级

祝听到这期节目的朋友们都能穿越经济周期平稳着陆——身体健康，股票涨停📈成为一个“不消费也快乐星”人！

🎵BGM｜童年-罗大佑，小美满-周深

🙋‍♀️本期主播｜二桥、YC西西

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《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。

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