时长：
108分钟
播放：
3.23万
发布：
3年前
简介...
主播｜李叔 李淼 嘉宾｜简里里
每个人都曾有某些话难以启齿、如鲠在喉的经历，那些因为“开不了口”而导致的委屈或遗憾，至今都耿耿于怀。本期节目，“简担心李”黄金主持阵容首次登场，和大家共同探讨如何直接表达的话题。曾经在表达时总欲说还休的主播李叔，一向心直口快的淼叔，和经过心理学的职业训练对“痛快说”有了深度认知的简里里，一起聊了聊各自那些说与不说、如何去说的故事。
节目中主播们还分享了来自听众的留言：30岁摇滚人暗恋姑娘两年却不曾开口表白；鼓起勇气发出的短信让分手的恋人重聚；面对住进ICU的父亲，明明很心疼却仍然难以表达；面试落选后，因为主动二次沟通而获得工作机会。另外还有李叔现场模拟情侣对话日常，看淼叔如何机智应对。
无论是在社会生活中，还是在亲密关系里，表达都是我们需要练习的重要课题。想开口时，不妨勇敢一点，痛快说，让痛变痛快。
感谢三金牌桂林西瓜霜含片赞助本期节目。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吸痰录忠实听众
3年前
53
哈哈哈哈哈淼叔太会了，开个恋爱班！
王老三
3年前
47
品牌方多多投广呀，你们投的越狠，更新的越勤！
我不跑调
3年前
40
简担心李——哈哈哈哈
bymbrofeng
3年前
28
据说有赞美bro。在几分钟的位置啊
Thermometer
3年前
25
深知自己没什么资格对他人说教珍惜父母之类的这种话，原生家庭各有各的难，大家不过都是摸索着向前走罢了。只是我在几年前并没想过，以为还有许多时间和我爸相处，慢慢去解决过去因为他太忙我太固执和都性格太过内敛而缺失的那些温情，结果他都还没见过我成长成了个十分抗折腾的坚韧的人，就不在了。想到未来如果有一天办婚礼 如果有了小朋友会爬会抓周会叫姥爷 如果小朋友也长大了变成了跟他一样内敛的人，这些时刻都不会有他的参与和痕迹，想到这些，就知道这份遗憾是独属于我的。我之后，再没有人像我一样了解他，也没有人能体会这份了解带来的幸福和痛苦。
友友
3年前
25
「弗洛伊德：所有压抑的东西都会以更加丑陋的方式卷土重来。」
HD293180i
3年前
19
李淼在人际相处上太厉害了
王逅逅
3年前
17
之前我长期困扰于：读者向我伸手要答案我回复之后对方不说谢谢，而我觉得「给大家提供信息是博主应该做的」而长期忍耐。
结果是每次自己回复他人的时候都很不舒服。
然而当我在网络上终于提出我想让大家回复「谢谢」之后（啰里八嗦，写了很长一篇，因为真的憋了好几年）之后的每一条回复几乎都收到了一句简单的「谢谢」！
每次看到都神清气爽！
原来不需要忍这么久！说出来之后，每天上网都很开心！
hinatayuki
3年前
14
21:56 赞同淼叔这个自信的说法。很多小动物大声叫是为了壮大气势，因为体型意味着绝对力量差异…换到人就是心理“体型”
恶月三十
3年前
14
社恐患者太有感触啦！感觉听了这期节目悟了好多！表白这期节目的所有主播！
Jess_ss
3年前
13
1:11:05 简里里老师讲话真的有种把人吸引住的能量，真好
Yellowilis
3年前
12
1:48:56 听完了哈～过程好好笑，最后听哭了那首诗。我以前也是什么都不说的人，就是连我男朋友问我你晚上要吃啥，我说随便，结果他说吃面条，我就能生气不理他一路走回家的程度的人。他郁闷到把我送到家门口问“你到底怎么了？”我说我中午吃面条晚上还让我吃面条嘛！！他冤枉大喊说“我怎么知道你中午吃面条啊！！你不吃你说啊”这事我在群里和pyq都吐槽过我自己当时那个讨人厌的状态。一直到我女儿出生，她会说话以后她经常会跟我说“妈妈我爱你，你爱我吗？”我一开始都会默默看着她，她多问几遍我会回答“爱啦爱啦～”慢慢就会把心里的话跟朋友说，我从孩子身上学会沟通和表达，所以我经常觉得没有她可能我这个人这辈子都学不会这件事。有时候我会觉得从孩子身上学到以前自己觉得理所当然的事但可能别人不这么认为～ 感谢我的女儿！感谢西瓜霜赞助哈哈哈哈哈哈
feng139115
3年前
11
这期节目听完了，听完了也感受到了一种力量，然后发现这种不算短时长的节目，有读者真诚来信内容，有主播真诚分享见地，然后会有力量慢慢停留在自己的身体和思绪上，我想它也会慢慢被吸收到我的生命体验中。没想到从一期赞助的节目中收获了这么多，做为一个听众也感谢桂林西瓜霜—我们小时候曾经当糖吃的润喉片。
橘橘
3年前
8
1:32:25 想了想好奇妙 从第一次淼叔被勾搭来录节目录废墟探险到现在，日谈老几位因为录节目认识了好多朋友还有很多变成很好很好的朋友，真好！
Gokuu_凯亚
3年前
7
感觉跟父母沟通大面儿上还行但总差口气的状态持续了不少年，三十多岁了姥姥姥爷也都没了好像突然意识到看起来很别扭很不讲理的母亲其实就是没有被她的父母好好对待过，她自己有着一肚子对父母的潜在愤怒，但又是最对家庭负责最任劳任怨委屈自己的那一个。看着母亲每次因为照顾脾气差身体差的老人而受尽疲累，心里的酸楚和心疼足以淹没自己、淹死一切对她的不满。于是从这一刻开始，放下了对抗心理，放下了说服对方的态度，放下了胜负欲，每每沟通的时候都尽量平静地说出我明白你是爱我才这么关心我，我们都不是要折磨对方，只是我有我自己的想法，希望你把精力多放在爱自己上。于是今年生日，几乎从不表达正面情感的母亲写了长长的话，写满了对我的祝福，说从来都希望我幸福快乐。等回过神来，心里好像早就没有怒气了，只有平静地希望遗憾能再少留一些，再少一些。
Dearlst
3年前
6
攒着是因为想写成歌～
陈博Frank
3年前
6
01:34 我以为是简李李 造梗我还是太弱了
Ballena52
3年前
6
简里里这几期我都听了好多遍，太好了
青竹
3年前
5
57:55 淼叔可以出一期单独付费的人际沟通节目，我一定买！
友友
3年前
5
1:04:01 “有冲突恰恰是一个人开始成长成熟的起点，如心理学的「分离个体化」所说，一个人和原生家庭本是共生关系，慢慢地独立出来，独立的过程继承了一部分原有家庭的信念、观念、想法和愿望…还有一部分和原生家庭是不同的，在这些冲突中，不常被强调的是，当你建立自己的价值观时，这个分离个体化慢慢成熟的标志是你也允许你原有的家庭和你不一样。我们的痛苦往往来源于当我变化时我希望你认可我，你也要和我一样，希望改变对方。”
