勘误：楚阿梅尼这场比赛没有吃到黄牌，所以不会在半决赛被停赛，我在节目中说错了，抱歉！

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00:00 保留节目：拉指导预测打脸环节；

03:17 本届世界杯进球、冷门和好比赛都不少；

04:23 摩洛哥成为本届世界杯最大黑马，上一个和摩洛哥一样黑的球队是？

05:33 摩洛哥足球的神奇不止如此；

07:11 真正的死亡之组 V.S. 虚假的死亡之组，拉指导显功力的地方；

08:11 摩洛哥 🇲🇦 1-0 葡萄牙 🇵🇹，其中：

- 08:50 在C罗面前顶进一粒“C罗式”的进球是一种怎样的感受；

- 09:50 摩洛哥的“两个主场”；

- 11:10 “传控”反义词摩洛哥成为黑马的原因，拉指导简单讲三点；

- 12:00 首先；

- 16:15 其次；

- 17:27 最后；

- 19:25 说说被一个响指瞬灭的葡萄牙

22:00 英法大战，法国 🇫🇷 2-1 英格兰 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 其中：

- 22:23 拉筋为何对英媒口出狂言？

- 22:39 英格兰在哪项技术统计中夺冠了？

- 24:51 本届世界杯是英格兰夺冠最好的机会，错过就很难有下次了。

- 28:15 拉指导拆解法国队的第一粒进球（楚阿梅尼）；

- 31:07 格里兹曼是法国队中比姆巴佩还宝贵的宝藏；

- 31:57 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿的主教练索斯盖特应该被留任吗？

- 34:45 拉指导对于两场半决赛的预测（可以跳过，谢谢）