00:00 从《Art of Loving》看到一个人的生命力和吸引力的关系

02:52 人根本的欲望是为了克服分离：我们都曾经经历过严重的分离焦虑

04:46 和家人的焦虑来自一种背叛感 “我独自快乐没有带上他们” 脱离了愧疚感我完成了分离

09:40 和父母之间的心灵感应 状态会互相影响 “关爱的痕迹”让人一下子崩溃

12:30 容易陷入依恋和惯性 不会主动提出分开 朋友圈也在缩小

14:20 相处中建立清晰的边界感和独处空间 对自己生活的ownership

25:03 健康维持connection的方式：关于发信息的频率 会有社交压力？

32:35 亲密和相互分享生活的习惯 表情包的发明让沟通更简单还是难了

37:25 配合度极高的人格 完全投入关系 忘记自己的相处模式

40:30 缺少建立自我的部分 在别人的presence下做自己

42:30 需要一次成功的案例/爱需要练习 勇敢表达自己的需求

48:00 对方看到的你是什么样的 爱好不同怎么相处？发些猫猫狗狗

52:40 来自原生家庭的“召唤” 熟悉的感受或者弥补了空缺

55:17 朋友之间的边界感也很tricky

58:00 母亲创造了爱的感觉 是之后一切关系的基础

1:02:15 试图保存爱的感觉 内化为自己对爱的信任

1:04:28 突破别人的围墙/奇妙的距离感 每天都联系和四年一见的朋友

Song:

Outro: Open-Rhye