你幸福吗？对生活满意吗？又是否对自己的未来有一个清晰的规划？人的一生难免掺杂着许多不可控因素，也时刻经历着焦虑与幸福感的混杂体验，越是如此越要学会如何自己治愈自己，保持对生活的热情，且一直坚持做自己喜欢并热爱的事情。本期特邀嘉宾来和我们的MC们一起，从人生的大小经历出发，聊聊生活中的这种“热烈而又纯粹”的坚持。

[00:01:45]今天的阵容很强大

[00:03:20]喜剧女演员兼奇葩说女选手

[00:05:42]爱表达甚至是天生的

[00:06:18]我家另外一种新潮：互不联系

[00:09:43]学编导算曲线救国

[00:10:43]不知道干什么就先做做艺术

[00:12:01]我一旦决定做什么，人生就很顺利

[00:15:07]巨蟹狮子座

[00:16:08]我对自己有清晰的认知

[00:19:20]你用你的形式指引观众

[00:21:45]我已经在网上把你所有前女友的资料找到了

[00:22:16]这是一本求职宝典

[00:28:00] 斩断所有退路

[00:30:39]成长路上拒绝是最难的事情

[00:35:50]到奇葩说是命运的指引

[00:42:27]光脚的不怕穿鞋的

[00:44:49]没有什么比淘汰更好的事情了

[00:50:44]我享受10%带来的刺激

[00:51:49]低谷的那段时间是警醒的作用

[00:52:36]我永远不会放弃小舞台

[01:00:40]预感我一定能成功

[01:05:02]导演不妨碍做演员

[01:11:26]剧本杀的市场价值超过你的想象

[01:15:10]小李子和葛优之间更喜欢谁的表演

[01:19:00]试图去触摸的高峰

[01:22:38]当下焦虑和迷惑的部分

[01:23:41]做自己真正想且大部分人做不到的事情

[01:34:14]跟焦虑做朋友

[01:37:06]唯一喜欢北京的就是北京人

本期MC：杨小船、AYKES创始人SOLOMON

本期嘉宾：康菁菁

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