内容简介

一直以来，我国大多数优秀的竞技体育人才都是走“竞技体校——省体工队——国家队”的传统体育工业流水线，今天仍是。而运动员退役后的发展道路，一直是社会关注的热点。高水平运动员是竞技体育金字塔上的顶尖选手，以高水平运动员的身份进入大学，也意味着要承担起训练比赛和完成学业等多重任务。

人生不只是赛场，运动员职业发展和转型仍是一个重要课题。如何把这一步走好走稳、在训练和赛场之外正在创造更大的价值、打破体育生学习较弱的刻板印象，也是运动员进入大学后的必修课。

本期节目，我们邀请到了暨南大学新闻与传播学院22级传播学硕士研究生——“本科硕士都在暨大新传且获奖无数的国家一级游泳运动员”邝翠滢学姐。她在本科期间获得时报金犊奖优秀奖、学院奖金奖等奖项，以及国家奖学金、全国优秀运动员、优秀学生等荣誉称号，同时拥有超多实习经历和项目获奖经验的她，成长经历是怎样的？她是怎样面对输赢、选择和伤痛的？以及在多线程高强度的工作后，又带来了哪些不一样的时间管理秘籍呢？

【收听提示】

1：30运动员生涯

8：58在水里训练的漫长时光会想些什么

11：11运动已经成为身体本能

12：25高水平运动员进入大学的要求

15：37体育生＝成绩差？打破刻板印象

16：56像“玩”一样参加学科竞赛

21：11体育告诉我们遇到失败或难题该怎样应对

25：32时间与精力管理：如何平衡训练和学习的时间

29：12大学规划指南

32：00关于如何制定计划

37：04广告专业的竞赛经验

42：35是学本事还是拧电子螺丝？国企大厂都有的实习经验帖

50：45我的快捷键人生

使用音乐

Eddie Higgins - Autumn Leaves

幕后制作

策划：刘佳程、王佳悦、唐婉怡

后期：刘佳程、王佳悦、唐婉怡

监制：蔡心仪、郭子超

运营：戴欣雨

封面设计：张佳珠

关于节目

朋贝FM，一档属于湾区Z世代青年的播客节目，专注大学生创新创业经验分享，以声音为陪伴，以朋辈为榜样。