大家好，这里是我们的第七期小声哔哔。

在这一期，我们聊到了内卷和躺平，聊了聊精神自洽。

通常只有当我们的自我评价、向外界表现的自己以及外界对我们的评价这三者达到一致时，才能算得上自洽。但想达到这个状态很难，对于我们来说，这是一个动态的、不断自我修复的过程。而最终要达到这样的状态，最重要的，可能还是学会与自己和解吧（？鸡汤起来了

所以这一期的标题，是引用罗翔老师的那句话：

“追求最优选择的后果，往往是事与愿违。往往是善良的愿望，把人类带入了人间地狱。”

纵观过去二十多年的人生，我们大部分的烦恼，似乎都来自对自我的过度苛求，对完美结果的执念。可一切完美的结果似乎只存在于美好的幻想中，我们苦苦追寻的正确，似乎也是没有答案的。

所以也希望大家都可以试着常和自己对话，在一些必要的时候，放过自己。

下周三见。

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