时长：
52分钟
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3,519
发布：
2年前
简介...
年纪轻轻就一把年纪的我们，围绕妇科病展开了一次“病友互助会”。从月经、多囊聊到子宫肌瘤，基于我们自身的妇检体验和相关文献资料，和大家来聊聊常见的妇科问题。
子宫里的潮汐，反复拍打着女性的人生海岸。请多加注意子宫给你的信号，拒绝羞耻、勇敢出击！让我们一起做健康的强壮女性！
这期节目不作为任何医学建议。
01：30 抛弃性羞耻，妇科病并不可怕
08：25 我们的妇检体验：女权最渴望已婚身份的时刻
09：29 妇科问诊前的准备 & 妇科检查的流程
14：02 女孩，你可以不用忍受痛经
17：15 多囊女孩是被上天选中要好好生活的人
17：51 多囊的病症表现和可能的患病原因
20：52 如何判定是多囊卵巢综合征：《多囊卵巢综合征中国诊疗指南》
https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/5806481767.html
24：49 喵喵的多囊看病体验：生殖科不可以报销医保！
25：46 治疗多囊的短效避孕药：让我们又爱又怕的达英35
29：08 生活方式干预是治疗多囊的首选：饮食，运动，行为干预
30：06 关于多囊的食疗指南
35：36 可靠的营养补充剂们：维生素D，肌醇
38：20 多囊的运动建议：减脂和增肌
39：07 多囊的行为干预：早睡！解压！尽可能避免工业污染！
40：43 神出鬼没的子宫肌瘤
43：35 子宫肌瘤的诊断方式
44：54 子宫肌瘤的常见药物治疗：孕三烯酮
45：44 希望永远也用不到的子宫肌瘤手术方案
49：19 良性但不善良的子宫肌瘤
好好生活指南：
小🍠：@后有来者-旺旺 @后有来者-喵喵
参考文献：
《多囊卵巢综合征中国诊疗指南》
《多囊卵巢综合征完全指南》
《8 Steps to Reverse Your PCOS》
《身体由我：关于了不起的女性身体的一切 》
《专家诊治子宫肌瘤》
背景音乐：
夏日蒸汽波 - COAST MUSIC
キリマンジャロだね - 川田瑠夏
ぽっぴんジャンプ♪ ~Solo Piano Ver - 川田瑠夏
New Soul - Yael Naim
子宫里的潮汐，反复拍打着女性的人生海岸。请多加注意子宫给你的信号，拒绝羞耻、勇敢出击！让我们一起做健康的强壮女性！
这期节目不作为任何医学建议。
01：30 抛弃性羞耻，妇科病并不可怕
08：25 我们的妇检体验：女权最渴望已婚身份的时刻
09：29 妇科问诊前的准备 & 妇科检查的流程
14：02 女孩，你可以不用忍受痛经
17：15 多囊女孩是被上天选中要好好生活的人
17：51 多囊的病症表现和可能的患病原因
20：52 如何判定是多囊卵巢综合征：《多囊卵巢综合征中国诊疗指南》
https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/5806481767.html
24：49 喵喵的多囊看病体验：生殖科不可以报销医保！
25：46 治疗多囊的短效避孕药：让我们又爱又怕的达英35
29：08 生活方式干预是治疗多囊的首选：饮食，运动，行为干预
30：06 关于多囊的食疗指南
35：36 可靠的营养补充剂们：维生素D，肌醇
38：20 多囊的运动建议：减脂和增肌
39：07 多囊的行为干预：早睡！解压！尽可能避免工业污染！
40：43 神出鬼没的子宫肌瘤
43：35 子宫肌瘤的诊断方式
44：54 子宫肌瘤的常见药物治疗：孕三烯酮
45：44 希望永远也用不到的子宫肌瘤手术方案
49：19 良性但不善良的子宫肌瘤
好好生活指南：
小🍠：@后有来者-旺旺 @后有来者-喵喵
参考文献：
《多囊卵巢综合征中国诊疗指南》
《多囊卵巢综合征完全指南》
《8 Steps to Reverse Your PCOS》
《身体由我：关于了不起的女性身体的一切 》
《专家诊治子宫肌瘤》
背景音乐：
夏日蒸汽波 - COAST MUSIC
キリマンジャロだね - 川田瑠夏
ぽっぴんジャンプ♪ ~Solo Piano Ver - 川田瑠夏
New Soul - Yael Naim
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
憨憨若愚
2年前
贵州
15
51:09 感谢你们这一期太重要了，我一直在痛经检查和入职体检就没检查过妇科，妇科检查那些人就是很不礼貌，我去检查乳腺的时候医生有见习生就一直给他们讲，我当时好无语😓我一般在这种没有经过我的同意私自叫这么多人观看我的隐私部位要发飙的人，我当时忍住了，我就安慰自己就当给一些做贡献了，那个医生说我就是书上写的典型的那种，我听的气死了。
awakeee
2年前
山东
7
关键词搜到的优秀播客！多囊真的太烦人了😭从20年6月开始不知不觉已经三年了，每次去医院医生都是推荐吃优思明/优思悦，吃了就来不吃就不来😭中间还有几次长痤疮，非常折磨人😭多囊退退退😭
HD305702d
2年前
海南
5
17:29 多囊不是由于月经不规律产生的，而是多囊导致的月经不规律 。
yuxx
2年前
广东
5
14:15 哈哈这个其实除了b超阴超还有肛超。我的子宫壁比较厚，b超隔着照不出来问题加上还不能做阴超，后面就做了肛超
HD305702d
2年前
海南
4
对于有过性生活的女生，无论是否已婚，在初次性生活2年内，都建议常规开始宫颈癌筛查。宫颈癌筛查就是一项需要鸭嘴钳的侵入性取样
HD305702d
2年前
海南
4
46:30 UAE（子宫动脉栓塞）不是目前子宫肌瘤的主要手术方式，可能会导致卵巢功能减退、增加妊娠并发症风险，尤其是针对有生育要求的女生来说，一般来说不建议使用。目前针对子宫肌瘤，有手术指征的or治疗指征的，主要的手术方式是子宫肌瘤剔除术（腹腔镜、宫腔镜、经阴道）、超声/核磁引导下的局部消融
HD305702d
2年前
海南
4
44:59 孕三烯酮的本质是孕激素，而不是雄激素，是通过抑制HPO轴来抑制子宫内膜生长，主要用来治疗子宫内膜异位症。目前子宫肌瘤的药物治疗主要是GnRH-a，直接降低雌激素水平减缓肌瘤生长，但是停药后又会逐渐增大，不推荐长期使用，一般用于缩小肌瘤便于妊娠、手术，控制症状、纠正肌瘤导致的贫血
树上的余点点
2年前
山东
4
35:59 肌醇真的有用 我三个月不来月经 这次 dci 和 myo 肌醇吃了半个月就来了
HD305702d
2年前
海南
3
22:38 PCOS其实是一个排除性诊断，需要符合：1.高雄激素 2.超声PCOM，同时需要排除其他可能会引起高雄/排卵障碍的疾病，比如：库欣综合征，其他卵巢肿瘤。看多囊，妇科内分泌更擅长。
不搭_eDKt
1年前
四川
2
我也是多囊卵巢综合症，刚开始非常害怕自卑，慢慢的越来越了解 后反而不害怕了，非常坦然地接受
天_SvXE
1年前
江西
2
32:24 喜欢轻快音乐+快问快答！
mi家酱牛肉
1年前
北京
2
这期蛮有意思的，看了下粉丝量竟然才三百多。质量挺好的。。但是提一个建议：主播的小口音是自己的特色，这个没关系，但是建议每个字说话不要拖延太长，感觉每一个字的尾音都不干脆，都拖了比较长，长期听的话有点累。
軒子Silver
1年前
北京
2
好用心的播客！大家都好可爱😭接收到很多有效信息 希望大家都慢慢好起来！得了多囊就很emo 希望快快接受现实 像主播们一样快乐起来
茶茶_aOYW
1年前
广西
2
四月份第一个听完的播客。两位女主播好有梗，就是我想要习得的聊天谈话状态。
金句摘录
【早睡=好好生活=无病】
1⃣不良的基因老王只是给手枪上膛。
而扣下扳机的往往是异常的环境因子。
能控制的只有我们自己。
2⃣“总的来说多囊就是又多毛又脱发。”
3⃣多囊的诊断，太严苛了，太复杂了，我还是选择好好早点睡觉吧，不然就要面临这么复杂的检测手段：
一上午 7：00-12：00都要空腹，为了抽血，而且要提前喝300毫升的纯葡萄糖，那个葡萄糖，非常的甜。
治疗多囊时，副作用是背部就会长荨麻疹。往往要第二天才会消。
4⃣多囊不像其他慢性病，要到老年了才会发作。
但是提早发现了病症，就能提早健康生活。
“多囊作为提醒我好好生活的一个触发机，能够开始内观自己的情绪、饮食、压力、运动、环境。”
天_SvXE
1年前
江西
2
也因为打工人请假太难，医院人太多，排队看个病半天甚至一天就没了。而且通常去一次不够。想请病假，医生却说说月经不调很常见，没办法请病假条。
好门
2年前
北京
2
超级实用！
憨憨若愚
2年前
贵州
1
16:09 我有一位朋友就是月经不调去检查是子宫肌瘤，我也想去检查我是月经周期很正常，但是自从去年阳了以后现在月经量变少，直接三天第四天直接没了，好突然，本身我也是复发性痛经我我其实就是很头大，我去医院检查了医生说没毛病没开药，我现在就是吃的止痛药，你是哪里的医生能治痛经。
憨憨若愚
2年前
贵州
1
34:50 我本来昨天要买蓝莓结果因为我痛经就是很多文章给我说蓝莓寒性食物不适合月经吃我就没买了，蓝莓最近真的好新鲜呀。我因为痛经好多食物都说不能吃烦死我了。
憨憨若愚
2年前
贵州
1
30:1416:38 我的月经就是手机app记录时间从来没有错过，所以它很迷呀。我是爱运动和爱喜欢吃奶制品的人，所以我是想不出怎么办了，我吃过中药调理失败了。我只是观察痛经的前一天就是有月经块状的。听了这个我明天就去检查，刚好月经期间。
做个up主
2年前
福建
1
16:00 请问痛经看医生，是要在月经期去看还是非月经期去看啊？我小时候不痛经的，现在开始痛经，总是第一天疼，需要吃布洛芬😭
