大家好，欢迎聆听、订阅我的播客节目【韧读】！ 本节目希望以播客的形式分享我的读书总结。 不定期佛系更新，欢迎评论和订阅，谢谢支持！ 2020年是本主播的人生关键之年，在这一年来我完成了人生的四件大事博士毕业、找到科研工作、结婚、婚房装修搬家。与此同时我还读了618本书，是我有生以来年阅读量最高的一年，从2007年9月本科入学到2020年8月博士毕业，十三年间一共读了4050本书。工作这半年来也没来得及作总结，希望通过这第一期节目谈一谈认真读书这些年的读书感悟，遂做成了这期节目——《4000本书读后的十点感悟》，分为三大能力，四点收获和三项启发。这期内容多是随想型的经验输出，可能不会太系统，我会在未来的节目中逐步完善。   【内容概要】 01:30  三大能力之一——断点续传的记忆力 06:35  三大能力之二——效率时长的专注力 15:05  三大能力之三——抗压环境与介质变化的适应力   23:30  收获之一——知识视野的拓展 23:58  收获之二——知识提炼与知识的二次反馈 31:15  收获之三——多重总结与结构创新 38:53  收获之四——多重业务拓展，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。   44:45  阅读之于人生的三点启发   参考书目： 题目：如何在大学学习 作者：[美] 沃尔特·鲍克 / [美] 罗斯·J.Q.欧文斯  译者: 清浅  出版社: 后浪丨天津科技出版社，2020/12