00:11 今天可厉害了，大家快来听听，我把我后面的发疯片段放到一开头，清明时节难打的，山色空蒙雨亦奇，欢迎打开刘诗琪，孔融反手就送你一个库尔勒香梨。还有千万别被我拙劣的剪辑技术吓到，试图用一首王以太的《疯狂派对》作为毛坯房的水泥隔断貌似微微生效了。

02:03  我们不是伯克希尔哈撒韦公司的CEO，也不是天天琢磨着怎么着和巴菲特他老人家吃顿牛肉，看着上面久了真的很累，别让藏不住的崩溃成为所谓的勋章，该发泄就发泄好了

06:37 今天的《诗无尽头》大家一定要去看，小刘呕心沥血推荐了，荒诞不经且魔幻现实到像是在笔直的斑马线上被鲸鱼横冲直撞，在撒哈拉安营扎寨时天降鼹鼠雨，fucking思想的束缚，后面小刘越说越离谱了还唱起来了......艺术家就是身体力行的践行自己坚信的艺术观念的人，诗人像是承担起全人类的悲伤与欢乐载体的人，打破刻板教条、循规蹈矩、父权压制、社会范式的条条框框是一个理想主义者的虔诚信仰。

15:05 今天老戴同学给小刘的播客打响了武装对话访谈的第一枪，倍速播放特别爽，里面的噪音估计就是成都雨天的大风和隔壁在跳绳健身的声音，我们聊到了4399枪神在真人CS面对小学生时的自惭形秽、健身对于人体内啡肽的积极促进效应、去健身房随身携带的东西、比如富含左旋肉碱和茶多酚负卡的东方红叶、长肌肉时的生长纹、打激素对人体的伤害、健身和饮食的均衡性、人体每日需要摄入的蛋白量、接触滑板的途径和参与滑板活动的快乐等等，老戴是一个积极阳光爱玩爱闹的肌肉学霸，他依靠在抖音封面投放JK小姐姐掌握了流量变现的密码，小刘在此把他的抖音号放在这里啦：24822876278    老戴还分享了他的健身哲学“健身不可以是生活的全部，健身只能是生活的一部分” 妹说就是零卡，说了就是负卡！谢谢收听小刘的频道，大家拜拜!