原谅我.......

如果你不想听，千万要狠心划去

（这次真的只是想尝试一下伤心的播客可不可以录）

因为当你情绪不好的的时候，你的眼睛会发生问题！！！你只会盯着杯子没有满的那一面，你要好好休息，然后相信乐观，相信未来，相信自己可以战胜未知。

"现在是我被困在这种情绪里的第四个小时，我看了一眼毫无头绪的文档，发给群员已读不回的对话框，洪水猛兽般向我侵袭的未知任务，一直消不下去的水肿的脸，在双十一货比三家却依旧收到一丢不合适的衣服的烂摊子，一直都特别想去看但是出于种种原因没有打开于是已经对他们渐渐丧失最初的兴趣的课外书，没有控制饮食之后的身材，疫情严重紧急风控的消息，超市货架被哄抢一空的后知后觉，步步紧逼的ddl，毫无头绪但是马上就要成稿的论文，有了男朋友之后与我沟通越来越少的舍友，没有正解的人生道路，再不变身成为卷王就要可能要回家种田的就业形势，想到两天前想要把剪好的视频放到课堂上进行展示却遭到卷王突然侵袭，全组人员自信溃败频频躲闪，最终我的一腔孤勇却也因为借遍了全班的u盘结果没有一个有足够内存以及老师的电脑瓦特了而破防与情绪崩溃，生活中到底有多少烦心的事情呢？你有多久没有肆无忌惮地放声大笑了？

以前我总是人群中最激情昂扬的一个，社牛是我想撕也没法撕掉并且干脆享受其中的标签，喜欢社交，热爱运动，讨厌阴雨天气，爱喝六分糖的波霸奶绿，忘记上课时间和永不厌倦地做着自己喜欢的播客。

所有人都以为我每天都是精力充沛昂扬向上的，因为我总是把最开心快乐的一面在大家面前展现，一颗敏感脆弱的心总会哭倒在乱世佳人的爱情中，或者在一条游子回家的视频中突然鼻头一酸。如果不是从未见过光明，黑夜也不似那么漫长，如果没有拥有过文思泉涌的才智，阿尔吉侬的愚蠢也不至于如此可悲。

社交距离允许范围之内，人人都抱着一部手机，没有什么江汉河海的情绪，只不过是那么浓郁，没有什么雄途伟业的报复，只不过想守护一份幸福。

于是我陷入了一种长时间段的精神内耗，先是产生了负面情绪，然后再责备自己为什么要产生这样的情绪，新闻课上学到过灾区报道对受害者的二次伤害是一种新闻伦理的失职，而我却总是频繁的、毫无意识、误入歧途地地对自己进行一种言语暴力，你怎么会这样？

原来我需要的，只是接纳自己。你我皆凡人，谁又能做到圣人人境界呢，只有少数人能够面对突发情况安之若素，在形势危急之时依旧从容不迫，每次工作时都能不带半点情绪地全神贯注，每次竞争压力环境下都能依旧自洽，大多数人会像我一样对着毫无头绪的文档焦头烂额，对着意料之外的突袭猝不及防，对于自己的忧伤无法即时有效而又不影响正常地恰当排解。

可是我也看到了你与众不同的地方，你会疲惫抱怨但从未放弃，你会消极怠工但从未划水，你会能力不足但从未摆烂，你知道这很难，可是没有什么事情是一次或者不费努力就能做成的，如果有，那那个事情大概率没有很大的价值，你知道你需要尝试，需要心平气和、抛却自卑与虚伪地去学习。

哈喽，小刘同学，我知道你很累，如果如果你累了，那就去睡一觉，明早依旧是，精力满满的一天。"