哈喽大家好，欢迎来到小刘的频道，送去2022，迎来2023，很多感慨、收获、欣喜与怅惘，都付笑谈，在新的一年里，希望你明媚不忧伤，有爱有梦想。

总结过去一年，我很开心看到自己的改变，以发展的眼光看待万事万物，以坚定的信念去抵挡风言风语，以自信的姿态去面对千重万险，所做的，只有耕耘，能把握的，就是当下。有几点最近的感悟，想在这里跟大家分享：

“活在日常，也活在日常之外”

人不能忍受平庸的生活，或是说，正如叔本华所言，人一生都在摆脱无聊，空虚是一个无底洞，人总会拼命往里面扔一些东西，却往往无功而返。我想，摆脱空虚，也一定不是一场场纵情狂欢和肆意挥霍可以解决的，就连罗翔老师都说：“读书对于我而言就是对抗无聊，但貌似不管是读几吨书，都无法摆脱无聊”，人总在寻找解药，有人找到了阅读、有人找到了爱情、有人找到了消费、有人找到了音乐，还有等等。

复旦大学包老师

人们深知无法摆脱那顽固的空虚，但还是尽己所能去寻找着唯一的解药，直到你获得了真实的愉悦和全然的幸福。有些事情，你去做，是因为它让你成为了你，而在做的同时，你在塑造与培育自己。我在我认为无意义的事情上没有造诣，琐碎之余，我叩问身心，审问灵魂，剥去繁华与矫饰，回归最最真实、最本质的的自我，然后再深切的问一句，你想要的，究竟是什么？那个你的空洞，在哪里呢？也许是想当个浪漫的疯子吧，也许是想毫无节制地挥洒自己的情绪，让朝阳晕染上悲喜，如果无法在日常里抵达诗与远方，那就干脆自成一派，成为自己的诗与远方。在《但是还有书籍》中，包慧怡老师说“在专注当中是对时间的一种克服，这是我所体会到的一种完全没法被剥夺的幸福”，我想我会用尽一生，去找寻我那那种完全无法被剥夺的幸福。

“持志如心痛”

来自王阳明先生的原话：“持志如心痛，一心在痛上，岂有工夫说闲话、管闲事”，罗振宇在他的2023年跨年晚会说到“心里有一个做事的志向，就像心里有个痛处，时刻提醒着它的存在。不是摩拳擦掌，不是下定决心。就是我刚才说的那个心里的洞，它始终向世界张开，需要我用全部的精力去填满它，到处搜寻资源去完成它。”

2023罗振宇时间的朋友演讲 中年的他重新学习弹钢琴这一技艺

张开双臂去迎接这个浩瀚的宇宙，让星河灿烂穿透你，让时光荏苒穿透你，让远方与附近穿透你，只留你在那里，静静地感受，慢慢地享受。华裔建筑大师贝律铭说“我一直都沉浸在如何解决自己的问题中”，我想也许是，坚持一件事情，没有原由，不过是如果不去做，就浑身难受，不去附注努力，就身心疲惫，疯狂内耗，那么结果不言而喻，不要纠结，就去做，用尽全力去满足自己的野心，不停于幻想。四月份，我发了自己的第一期播客，我更清晰地意识到自己走上了自我探索之路，去做这件事情本身就是一场盛大的宴席，我觉得我的生活充满了太多的精彩，去探索的每一天，都像是过年。李诞在其《脱口秀工作手册》中这样写到：“要意识到你的全部人生，都理应要为你的创作提供养分，为它服务。”

思考是痛苦的，与人对谈得越深自己的价值观震荡的可能性越大，但也正是在思考与交流的过程中，我发现了自己的局限性、自己的小我、自己的虚伪、自己的愚蠢、自己的狭隘、自己的可笑的孤芳自赏，也正是这一次次骨气勇气去面对真实的自己，让我更加真诚、也更加自信。保持多姿多彩的生活看似绚烂，但是如果没有本质的坚守，人也如浮萍一般飘荡；保持一种生活样态看似单一，但其中所容纳的内核却是坚定与从容。播客不是梦想，播客只是一种生活方式，思考不是标榜，知识只是点亮世界的星光。就像日记、就像书籍，在浮躁的时代里，播客是与书最近的媒介，在快节奏的信息流中，播客也是最有耐心的媒介，在狭隘的一寸天地中，这是精彩纷呈的人世间，这也是浩瀚的星辰与无垠的大海。

“活在当下”

这半年多的时间不知不觉已经在播客写下十三万字，而去写本身就像水一样润物细无声一般发生在我的生活里，以前会纠结字句、推敲语句，但是雕琢的结果往往是灵感的转瞬即逝，以前会妄自菲薄、在卓越的表达自惭形秽，但是却忽视了自己的进步与提升。余华说“作家只能在一个特定的阶段写下一本书”，“活着是我一觉醒来想到的书名，而有了这个书名，我立即就完成了自己的创作”，可是这看似是等待时机的背后，是他每日伏案写作的蛰伏。

我觉得现在的青年人越来越浮躁，网红经济下很多人把梦想对标一夜成名或者一夜暴富，可悲的是，这些人往往因为没有驾驭名誉的能力或者心态而不能长红。为什么不给自己一点耐心呢？“在你看到他的时候，他已经在自己的路上走了好久了”这才是我认为的值得出名的人。李健在被众人所知之前，一直都默默地躬耕自己的音乐，对于他来说，如果人比音乐火，是一件很危险的事情，在南风窗关于李健的一篇报道中这样写到：“人们循声望去，惊喜地发现了一颗历久弥新的灵魂。”很多时候，你不用去焦虑未来，你只需要去平整土地，三四月的耕耘，七八月会给你回报。

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在未来的梦想中，我们只有当下，“不要把生活过程简单的名词，而要用动词去为它赋予意义”，去学习、去工作、去书写、去创造、去爱、去社交、去探索、去奉献吧，去把汗水与泪水带给我们短暂的一生的时间，我深知，当我躺在床上空想的时候我是最内耗的，但是去做哪怕一点点我都会发现，我离着远方更近了一步。为了奔赴自己，人都会选择会夜以继日。就像博尔赫斯的那句：

“一朵玫瑰正马不停蹄地成为另一朵玫瑰。你是云、是海、是忘却，你也是你曾经失去的每一个你。”

关于友谊

我发现我只能做到非常热烈地去对待我热爱的人，而我对友谊最大的的负责，就是努力地成为自己，或者是说，你能也只能为别人带来你关于世界的理解。仅靠几张照片、几句交流无法了解我，因为我成为我也不是那么简单而已。如果一个人可以感染一个人，就像一个生命会点亮一个生命，对于世界来说，才足够精彩。可以类比到我父亲的言传身教，他总是很勤劳，愿意承担一切的家务，在他身上我看到了劳动的意义，甘地在戒糖一个月后才向来拜访的孩子说下那句“以后要少吃一点糖哦”，我想，就是这样，行胜于言，语言的比起行动来说还是过于轻浮。

给我人生带来启迪的人事物都太多太多，这里其实应该给这个世界鞠一躬，谢谢你们。余华在接受采访时回忆到，“我可能在很多年之后或者过世后才能意识到有些作家对我的影响，我读了太多的文学作品。”而带给我人生启迪的人也是这样，他们在默默地塑造着我。在友谊中，“给人信心，给人希望，给人方便，给人欢喜”是一种与人为善的长期主义，在友谊中，我更愿意付出，不计回报的付出，我总是一个傻子，但却是用最诚挚的心和真诚的想法去对待别人的傻子，而我愿意做一个傻子，真诚且善意地对待他人，时代变了，但人的传统依旧在。而且，我的朋友不只是身边的人，还有远方的人，过去的人，被时代遗忘的人，尚未出生的人，笔下的人，书中的人，荧幕中的人。往往，一个更敏锐的人可以聆听到更远方的哭声，也能共情到大洋彼岸的欢声笑语，与过往圣贤同呼吸，与即将到来的新生命共命运，其实更本质维度上的人是那些闪耀的品质啊，那种精神组成了一个大写的人。

每次醒来，我都慌慌张张地摸自己的鼻子还在不在原位，莫名之中觉得鼻子在，我就在。很奇怪的是，鼻子从来都没消失，我好像要渐渐消失了，无奈且忧郁，但梦从未熄灭，想做个浪漫至死不渝的人，想当个文艺的女疯子，想喝着汽水丈步走天涯，“我化尘埃飞翔，追寻赤裸逆翔”，总是情绪波动，总是思绪荡漾，总是随意畅想，总是热泪盈眶，我就算是老也要老成杜拉斯的模样，如果我醒来找不到我的书，我想我会再一次睡去，因为这比坠入深渊还可怕，这比失去鼻子更令人无法心安。

新的一年，不想立太多flag，我只想认认真真过好每一秒，不要花很多时间在无关紧要的事情上，打开格局，为了这个世界，奉献自己的精彩。