输赢场外，自有风景，永远年轻，永远挨打不疼。

今天非常荣幸邀请到石云召做客小刘的频道，关于大学生活不务正业都干了点什么，他很有发言权。是默默奔跑，感受疾风从耳畔呼啸而过；是拉住弓把，感受剑拔弩张的紧张；是在巴西柔术，下一盘以柔克刚的人体象棋；是锁定目标，跳一场“峭壁上的芭蕾”......大学有多种解锁方式，当你深感无聊想要消磨时间时，来尝试一下多巴胺的刺激与快乐吧，在本期音频可以将你关于各项运动的好奇一网打尽，如果你感兴趣欢迎打开音频收听~

02:33 轨道之外，旷野无限

06:39 篮球、乒乓球、网球

10:00 七秒钟的记忆

16:07 巴西柔术    

39:35 跑步

50:21 攀岩

1:00:00 各项运动的融会贯通之处

1:07:36 各项运动的安全教育